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【摘要】生物虽然是一门理科，但也有庞杂的概念性知识需要记忆。记好这些概念知识既能够夯实基础，也是运用综合分析能力解答难题的前提条件。本文是笔者结合教学实践，简单归纳的中学生物学习的几种记忆方法。
【关键词】中学 生物 概念 知识 记忆 方法
1.比较归类记忆法
学生到进入高三的时候就把高中内容基本学完，但是所有内容在学生头脑中很零碎散乱，我总结出比较归类法在高三复习过程中尤为重要，比如4 种能源是：直接能源-ATP，主要能源-糖类，储备能源-脂肪，最终能源-光能。常见常考疾病类型归纳：遗传病：白化，色盲，血友病等；传染病：传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎等；内环境稳态失调疾病：组织水肿，肌肉抽搐等。
2.口诀记忆法
把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀记忆法。口诀大都押韵，朗朗上口，容易记忆。“购物直接人民币，耗能直接ATP”。有丝分裂各个时期特点记成“间期D 复蛋合做准备，前期两消两现一散乱，中期形数数清形晰齐排中，后期丝缩点裂单体分离移两极，两消两现新壁建”。减数分裂与有丝分裂比较时“有丝同源不配对，减II 无缘难成对。联会形成四分体，同源分离是减I。”消化液中酶的种类“唾有淀胃有蛋，胰无肽肠无蛋，胆汁无酶来自肝”。观察植物细胞有丝分裂的实验流程总结为“研（盐酸）究（酒精）解离水漂洗，染色可用龙胆紫；装片轻压巧用力，低高镜下仔细找”。
3.联想记忆法
联想记忆是对抽象的知识借助具体的形象——图、表、实物、模型等帮助记忆。比如“有丝分裂”时，我把有丝分裂中期和后期中姐妹染色单体的变化比作是姐妹俩长大后各自成家。姐妹俩感情深厚，难舍难分，所以在各自成家分离（后期：姐妹染色单体分开，分别成为染色体，移向细胞两极）前，姐妹俩特意跑到赤道上去合影留念（中期：染色体在纺锤丝的牵引下排在赤道板上。）将暗反应比做睡觉，两者不需要光，但是有光也可以进行。在讲氨基酸、多肽链、蛋白质之间的关系时，将它们联想为羊毛、毛线和用毛线织的生活用品。由氨基酸脱水缩合形成肽链就如同很多羊毛被织成毛线；多条肽链经过不同的折叠方式形成蛋白质就如同用毛线编织成不同的生活用品，如毛衣、帽子、手套等等。染色质丝和染色体是形态不同的相同物质，就好像钢丝（细丝状）和弹簧（螺旋状）的关系一样。
4.数字记忆法
这种方法是将生物知识易混点“数字”化，简单明了。比如核酸中的五碳糖、碱基、核苷酸种类记为“258”；DNA 控制蛋白质合成过程中的氨基酸、mRNA 上的碱基、基因上的碱基记为“136”；染色体、DNA 和染色单体的两种比例记为“110”和“122”；糖尿病的“3 多1 少”等。
5.游戏记忆法
比如在细胞分裂教学当中让学生用扑克牌模拟细胞分裂染色体数目的变化；用玻璃弹珠模拟分离定律等等，在游戏当中记住了枯燥的概念知识。
6.简化谐音记忆法
这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量，加大信息浓度，简单趣味。比如微量元素：铁碰猛，钼心痛（Fe B Mn）（Mo Zn Cu）。大量元素：洋人探亲，丹留人盖美家（O P C H N S P Ca Mg K）；胸部肌肉轮廓似“T”形，胸腺嘧啶为“T”。英文字母“C”的字形有“包”围之意，与胞字谐音。故而记住“C”代表胞嘧啶。鸟儿叽叽喳喳叫，“G”代表鸟嘌呤；八种必须氨基酸：甲硫氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸简化谐音可记为：甲携一本亮色书来；叶绿体的色素在滤纸条位置自上而下依次：胡黄ab，颜色：橙黄蓝黄。
好的方法是成功的一半，要提高记忆力，适合自己的记忆方法也是比较重要的。每个人的具体情况不同，他所适应的记忆方法也不尽相同，要提高自己的记忆力，必须要有适合于自己的记忆方法，全面提高自己的记忆能力，有效的减轻知识的记忆压力，提高学习水平。
参考文献
[1] 陈晓玲.《高中生物记忆技巧》2010， 23（3）： 277.
【关键词】中学 生物 概念 知识 记忆 方法
1.比较归类记忆法
学生到进入高三的时候就把高中内容基本学完，但是所有内容在学生头脑中很零碎散乱，我总结出比较归类法在高三复习过程中尤为重要，比如4 种能源是：直接能源-ATP，主要能源-糖类，储备能源-脂肪，最终能源-光能。常见常考疾病类型归纳：遗传病：白化，色盲，血友病等；传染病：传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎等；内环境稳态失调疾病：组织水肿，肌肉抽搐等。
2.口诀记忆法
把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀记忆法。口诀大都押韵，朗朗上口，容易记忆。“购物直接人民币，耗能直接ATP”。有丝分裂各个时期特点记成“间期D 复蛋合做准备，前期两消两现一散乱，中期形数数清形晰齐排中，后期丝缩点裂单体分离移两极，两消两现新壁建”。减数分裂与有丝分裂比较时“有丝同源不配对，减II 无缘难成对。联会形成四分体，同源分离是减I。”消化液中酶的种类“唾有淀胃有蛋，胰无肽肠无蛋，胆汁无酶来自肝”。观察植物细胞有丝分裂的实验流程总结为“研（盐酸）究（酒精）解离水漂洗，染色可用龙胆紫；装片轻压巧用力，低高镜下仔细找”。
3.联想记忆法
联想记忆是对抽象的知识借助具体的形象——图、表、实物、模型等帮助记忆。比如“有丝分裂”时，我把有丝分裂中期和后期中姐妹染色单体的变化比作是姐妹俩长大后各自成家。姐妹俩感情深厚，难舍难分，所以在各自成家分离（后期：姐妹染色单体分开，分别成为染色体，移向细胞两极）前，姐妹俩特意跑到赤道上去合影留念（中期：染色体在纺锤丝的牵引下排在赤道板上。）将暗反应比做睡觉，两者不需要光，但是有光也可以进行。在讲氨基酸、多肽链、蛋白质之间的关系时，将它们联想为羊毛、毛线和用毛线织的生活用品。由氨基酸脱水缩合形成肽链就如同很多羊毛被织成毛线；多条肽链经过不同的折叠方式形成蛋白质就如同用毛线编织成不同的生活用品，如毛衣、帽子、手套等等。染色质丝和染色体是形态不同的相同物质，就好像钢丝（细丝状）和弹簧（螺旋状）的关系一样。
4.数字记忆法
这种方法是将生物知识易混点“数字”化，简单明了。比如核酸中的五碳糖、碱基、核苷酸种类记为“258”；DNA 控制蛋白质合成过程中的氨基酸、mRNA 上的碱基、基因上的碱基记为“136”；染色体、DNA 和染色单体的两种比例记为“110”和“122”；糖尿病的“3 多1 少”等。
5.游戏记忆法
比如在细胞分裂教学当中让学生用扑克牌模拟细胞分裂染色体数目的变化；用玻璃弹珠模拟分离定律等等，在游戏当中记住了枯燥的概念知识。
6.简化谐音记忆法
这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量，加大信息浓度，简单趣味。比如微量元素：铁碰猛，钼心痛（Fe B Mn）（Mo Zn Cu）。大量元素：洋人探亲，丹留人盖美家（O P C H N S P Ca Mg K）；胸部肌肉轮廓似“T”形，胸腺嘧啶为“T”。英文字母“C”的字形有“包”围之意，与胞字谐音。故而记住“C”代表胞嘧啶。鸟儿叽叽喳喳叫，“G”代表鸟嘌呤；八种必须氨基酸：甲硫氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸简化谐音可记为：甲携一本亮色书来；叶绿体的色素在滤纸条位置自上而下依次：胡黄ab，颜色：橙黄蓝黄。
好的方法是成功的一半，要提高记忆力，适合自己的记忆方法也是比较重要的。每个人的具体情况不同，他所适应的记忆方法也不尽相同，要提高自己的记忆力，必须要有适合于自己的记忆方法，全面提高自己的记忆能力，有效的减轻知识的记忆压力，提高学习水平。
参考文献
[1] 陈晓玲.《高中生物记忆技巧》2010， 23（3）： 277.