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摘 要：啦啦操运动自20世纪90年代从美国引入我国。在2008年北京奥运会后，已成为风靡全国的一项大众健康体育活动。国际比赛中，每个国家队伍技术水平都不相上下，想在国际赛场上脱颖而出除高水平的技术外，必须紧扣国际规则中的内容去思索进行编排，灵活运用运动员的能力去演绎一场视觉盛宴。本文通过2016年1月美国举行第三十四届WUCC世界大学生啦啦操锦标赛视频分析、大量的文献资料以及专家访谈得出数据，分析双人街舞啦啦操冠军队伍是如何紧扣国际规则进行编排。
关键词：国际规则 双人街舞啦啦操 成套编排
中图分类号：G837 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0248-02
1 研究结果与分析
1.1 双人街舞啦啦操成套动作编排分析
依据《2014版啦啦操竞赛规则》，编排占总分100分中的40分，其中包括：音乐性、难度性、创新性和风格、舞台效果。在所有比赛队伍的成套动作能力水平旗鼓相当的时候，编排更能推动一个好的成套动作的展现。因此，编排在成套动作中占有重要的地位。中国（广西师范大学马龙啦啦队）在2016年世界大学生啦啦操锦标赛中荣获双人街舞组冠军，因此我们根据评分表中的编排分析该队伍的成套动作，为国内双人街舞啦啦操提供一定的理论依据。
1.1.1 音乐性
成套动作就是在伴奏音乐的配合下进行动作的展示，由此可见，好的成套音乐在成套动作中起着关键性的作用。选择音乐上尤其重要，成套音乐的亮点应配合成套动作完成，使得成套动作独特且新颖。
啦啦操是青春活力的项目，所以在繁多的音乐种类中，大部分队伍只选取嘻哈音乐以及流行音乐。每首音乐在编排中运用得当才是制胜的关键。当然不排除也有用其他音乐类型的队伍，规则中音乐性占编排40分中的10分，音乐规定时长为1’30"（前后容许5s），中国（广西师范大学马龙啦啦队）的成套动作编排中的音乐选择多元化，有独特性，很好的利用音乐的配合完成成套动作，让观众与裁判眼前记忆犹新。依据视频分析，该成套动作总时长为1’30"，总共运用了6首不同的音乐，其中有3首嘻哈音乐，3首流行音乐。该成套动作的音乐在音乐与音乐衔接时能配合动作让成套动作完成非常流畅，其中在一系列重拍音乐中加入了一首出自美国电影《只为你》的主题曲《Only You》，耳熟能详的音乐配合有趣的双人配合既能让运动员在高强度的动作后得以休息，又能展现成套动作的亮点，大获裁判和观众的赞赏。
1.1.2 难度性
在成套动作中，难度性的编排是体现一个队伍能力水平的所在。合理安排难度能使得成套动作的展现与别的队伍不同，若完成难度的质量良好便使得成套动作更优质，反之，如难度的编排不合理，会使得成套动作具有反作用效果。
在街舞历史发展里，霹雳舞（Breaking）是最先出现的舞种，其中也包含了多种多样的难度。比如动态难度（Power Move）、静态难度（Freeze）及翻腾难度（Tossing）而在街舞啦啦操的难度里，几乎所有的队伍都是使用霹雳舞（Breaking）的难度。难度性是展现一个队伍在完成成套时运动员的技巧能力的体现，所以在成套动作中难度的编排及其重要。在评分表中，难度性占编排40分中的10分。中国（广西师范大学马龙啦啦队）在成套动作中运用了3个静态难度、2个动态难度、1个翻腾难度，由此可以看出，该队伍在选择难度类别上比较全面。
据视频分析可视，该队伍在编排难度时充分贯穿于成套动作的各个段落，因为运动员们都不是专业的体操运动员，所以在选择难度上应按照运动员的能力安排难度，并且在成套动作中，按照成套动作时间、动作的强度合理编排难度。
1.1.3 创新性和风格
在双人街舞中，不仅要完成舞蹈动作和技巧动作，成套中的创新性和风格更会使得成套动作的展现更新颖、独特。若一个成套里只按部就班的完成了舞蹈和技巧，缺乏新意，会让裁判们和观众视觉上没有刺激性。反之，若成套动作里能有创新的亮点和自我的风格，会让裁判和观众都有眼前一亮的感觉，会使得成套动作的呈现更佳。
从视频分析中所示，中国队在套路中使用了三种不同风格的舞蹈。以嘻哈（HipHop）为主要的舞蹈部分，在成套中占70%。霹雳舞（Breaking）只使用了难度作为成套中的亮点，并没有使用舞蹈动作。埃及手（Tutting）作为组合、配合、过度部分，占成套中20%。风格编排与难度编排同理，在舞蹈风格编排时要依据运动员的能力、技术来选择要使用的舞蹈。在确定使用舞蹈风格后，再进行舞蹈动作的创新编排、改编。很多队伍在没有熟读国际规则下在网上抄袭了别人的舞蹈动作、配合，如裁判发现会进行严重的扣分。从视频中可以看出，该冠军队伍在创新性上能有自己的亮点，成套动作风格主题明确，能让裁判们和观众记忆犹新。
1.1.4 舞台效果
优秀的成套动作编排是根据舞台效果的展现进行的。合理的运用地面和空间、同伴配合、托举、成套流动相互的作用可以营造出不一样的视觉盛宴。
中国（广西师范大学马龙啦啦队）的成套动作里运用了5种以上的同伴配合（见图1～5），其中三个托举动作给成套动作增添了许多生动。在对地面空间的运用，过度连接、同伴配合方面都相对比较出色。
在两位运动员换位时合理的运用了地面空间，利用了膝滑、侧手翻、两名运动员的手部和腿部配合而进行位置的交换，使得成套动作有高位的跳跃、中位的舞蹈动作还有地面的流动换位，很好的运用了空间。
2 结论与建议
2.1 结论
必须理解竞赛规则，根据评分表中的内容进行成套动作的编排，才能使得成套动作的呈现更加精彩。在分析该冠军队伍的成套动作中，可以看出该队伍在对音乐性、难度性、创新性和风格、舞台效果这四项中都具有自己的风格獨特性和良好的完成性，所以得到裁判的青睐，取得好的名次。
2.2 建议
在进行成套动作编排时，多研究规则中的评分表，开动脑子，大胆尝试，努力训练，在成套动作的把控时能达到要求。
参考文献
[1] 许琛.啦啦操编排理论研究[D].首都体育学院，2010.
[2] 李静，李悦.论舞蹈啦啦操的难度编排[J].当代体育科技，2014，4（15）：171-172.
[3] 黄俊亚.竞技艺术体操成套动作编排理论及应用模式研究[D].北京体育大学，2005.
关键词：国际规则 双人街舞啦啦操 成套编排
中图分类号：G837 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0248-02
1 研究结果与分析
1.1 双人街舞啦啦操成套动作编排分析
依据《2014版啦啦操竞赛规则》，编排占总分100分中的40分，其中包括：音乐性、难度性、创新性和风格、舞台效果。在所有比赛队伍的成套动作能力水平旗鼓相当的时候，编排更能推动一个好的成套动作的展现。因此，编排在成套动作中占有重要的地位。中国（广西师范大学马龙啦啦队）在2016年世界大学生啦啦操锦标赛中荣获双人街舞组冠军，因此我们根据评分表中的编排分析该队伍的成套动作，为国内双人街舞啦啦操提供一定的理论依据。
1.1.1 音乐性
成套动作就是在伴奏音乐的配合下进行动作的展示，由此可见，好的成套音乐在成套动作中起着关键性的作用。选择音乐上尤其重要，成套音乐的亮点应配合成套动作完成，使得成套动作独特且新颖。
啦啦操是青春活力的项目，所以在繁多的音乐种类中，大部分队伍只选取嘻哈音乐以及流行音乐。每首音乐在编排中运用得当才是制胜的关键。当然不排除也有用其他音乐类型的队伍，规则中音乐性占编排40分中的10分，音乐规定时长为1’30"（前后容许5s），中国（广西师范大学马龙啦啦队）的成套动作编排中的音乐选择多元化，有独特性，很好的利用音乐的配合完成成套动作，让观众与裁判眼前记忆犹新。依据视频分析，该成套动作总时长为1’30"，总共运用了6首不同的音乐，其中有3首嘻哈音乐，3首流行音乐。该成套动作的音乐在音乐与音乐衔接时能配合动作让成套动作完成非常流畅，其中在一系列重拍音乐中加入了一首出自美国电影《只为你》的主题曲《Only You》，耳熟能详的音乐配合有趣的双人配合既能让运动员在高强度的动作后得以休息，又能展现成套动作的亮点，大获裁判和观众的赞赏。
1.1.2 难度性
在成套动作中，难度性的编排是体现一个队伍能力水平的所在。合理安排难度能使得成套动作的展现与别的队伍不同，若完成难度的质量良好便使得成套动作更优质，反之，如难度的编排不合理，会使得成套动作具有反作用效果。
在街舞历史发展里，霹雳舞（Breaking）是最先出现的舞种，其中也包含了多种多样的难度。比如动态难度（Power Move）、静态难度（Freeze）及翻腾难度（Tossing）而在街舞啦啦操的难度里，几乎所有的队伍都是使用霹雳舞（Breaking）的难度。难度性是展现一个队伍在完成成套时运动员的技巧能力的体现，所以在成套动作中难度的编排及其重要。在评分表中，难度性占编排40分中的10分。中国（广西师范大学马龙啦啦队）在成套动作中运用了3个静态难度、2个动态难度、1个翻腾难度，由此可以看出，该队伍在选择难度类别上比较全面。
据视频分析可视，该队伍在编排难度时充分贯穿于成套动作的各个段落，因为运动员们都不是专业的体操运动员，所以在选择难度上应按照运动员的能力安排难度，并且在成套动作中，按照成套动作时间、动作的强度合理编排难度。
1.1.3 创新性和风格
在双人街舞中，不仅要完成舞蹈动作和技巧动作，成套中的创新性和风格更会使得成套动作的展现更新颖、独特。若一个成套里只按部就班的完成了舞蹈和技巧，缺乏新意，会让裁判们和观众视觉上没有刺激性。反之，若成套动作里能有创新的亮点和自我的风格，会让裁判和观众都有眼前一亮的感觉，会使得成套动作的呈现更佳。
从视频分析中所示，中国队在套路中使用了三种不同风格的舞蹈。以嘻哈（HipHop）为主要的舞蹈部分，在成套中占70%。霹雳舞（Breaking）只使用了难度作为成套中的亮点，并没有使用舞蹈动作。埃及手（Tutting）作为组合、配合、过度部分，占成套中20%。风格编排与难度编排同理，在舞蹈风格编排时要依据运动员的能力、技术来选择要使用的舞蹈。在确定使用舞蹈风格后，再进行舞蹈动作的创新编排、改编。很多队伍在没有熟读国际规则下在网上抄袭了别人的舞蹈动作、配合，如裁判发现会进行严重的扣分。从视频中可以看出，该冠军队伍在创新性上能有自己的亮点，成套动作风格主题明确，能让裁判们和观众记忆犹新。
1.1.4 舞台效果
优秀的成套动作编排是根据舞台效果的展现进行的。合理的运用地面和空间、同伴配合、托举、成套流动相互的作用可以营造出不一样的视觉盛宴。
中国（广西师范大学马龙啦啦队）的成套动作里运用了5种以上的同伴配合（见图1～5），其中三个托举动作给成套动作增添了许多生动。在对地面空间的运用，过度连接、同伴配合方面都相对比较出色。
在两位运动员换位时合理的运用了地面空间，利用了膝滑、侧手翻、两名运动员的手部和腿部配合而进行位置的交换，使得成套动作有高位的跳跃、中位的舞蹈动作还有地面的流动换位，很好的运用了空间。
2 结论与建议
2.1 结论
必须理解竞赛规则，根据评分表中的内容进行成套动作的编排，才能使得成套动作的呈现更加精彩。在分析该冠军队伍的成套动作中，可以看出该队伍在对音乐性、难度性、创新性和风格、舞台效果这四项中都具有自己的风格獨特性和良好的完成性，所以得到裁判的青睐，取得好的名次。
2.2 建议
在进行成套动作编排时，多研究规则中的评分表，开动脑子，大胆尝试，努力训练，在成套动作的把控时能达到要求。
参考文献
[1] 许琛.啦啦操编排理论研究[D].首都体育学院，2010.
[2] 李静，李悦.论舞蹈啦啦操的难度编排[J].当代体育科技，2014，4（15）：171-172.
[3] 黄俊亚.竞技艺术体操成套动作编排理论及应用模式研究[D].北京体育大学，2005.