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结交两种人:良师,益友;配备两个医生:练好两项本领:多吃两样东西:培养两个习惯:追求两个一致:记住两个秘诀:争取两个极致:运动,营养:做人让人感动,说话让人喜欢:吃苦.吃亏:看好书,听演讲;兴趣和事业一致,爱情和婚姻一致;健康秘诀在早上,成功秘诀在晚上;把潜力发挥到极致,把生命延续到极致。