【摘 要】
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按照人体的生理规律,人们最好一日进食四餐,每6小时一餐,保证空腹时间不至于过长.对糖尿病患者而言,为了减轻胰岛负担,使之合理分泌胰岛素,一日至少进食三餐,而且要定时定量,
【机 构】
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《糖尿病天地·教育(上旬)》编辑部解放军306医院全军糖尿病诊治中心;
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按照人体的生理规律,人们最好一日进食四餐,每6小时一餐,保证空腹时间不至于过长.对糖尿病患者而言,为了减轻胰岛负担,使之合理分泌胰岛素,一日至少进食三餐,而且要定时定量,最好采用少食多餐的方式,合理加餐,使每餐的主食量不超过2两,这样对血糖控制有利.少食多餐的理由是:第一,可以避免一次进食太多.因为一次进食太多对胰岛β细胞刺激增强,胰岛素延迟分泌增加,容易引起下一餐前低血糖,特别是糖尿病早期人群和糖尿病前期患者,一餐吃的越多,越容易在下一餐前引发低血糖.
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