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[导读]眼睛是心灵之窗是美的代表,而眼部是一个人整张面部最脆弱和娇嫩的地方,任何的问题都是从侵袭我们的眼睛开始的。可是为什么才20多岁就开始出现各种各样眼部肌肤老化的现象。难道是提前衰老了?眼部肌肤老化也有真假之分?
护理眼部有绝招 真真假假眼纹大判别
在季节交替的时候,肌肤是最容易闹“皮”气的,眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。但是有些眼部肌肤老化的现象并不是真的,它可能是由于你的饮食、作息不当而造成短时间的出现类似衰老的现象,这个时候我们护理眼部肌肤的时候应该要有不同的处理方法。
对于你眼周皮肤出现的诸多困扰,现在小编教你逐个认清这些“老化现象”究竟是真的还是假的,并且对症下药。女士们都应该正视这个问题,千万不要在眼部保养上面用错功了!
一、真老化
真老化现象1:眼周出现干纹
症状:眼睛变得下垂、无神,眼部皮肤一年四季都感觉到干燥、甚至经常性掉死皮,细纹逐步增多,并且出现几道明显、深刻的皱纹。
应对法则:
1、使用专门抗皱护肤产品,为肌肤外层添加所需营养。
2、配合适当的按摩可以有效舒缓幼纹,增加肌肤细胞含氧量和水分,令肌肤恢复光泽,每周可以到美容院或自行按摩一次。
3、每天洗脸后,用冷毛巾敷面三至五分钟,可以帮助增加肌肤弹性,舒缓皱纹。
4、减少盐的摄入量,因为过多的盐分会使身体提早出现老化。
5、维生素A有助润滑肌肤,所以可以多吃维生素A含量丰富的食物,如:胡萝卜、动物肝脏等,也可以适量服用维生素A药丸。
真老化现象2:眼睛浮肿
症状:平时遵循着正常的饮食生活和起居习惯,也有按照正确的程序进行眼部护理,而且确定不存在遗传原因,眼睛在平时都会感觉浮肿,那就是真正的眼部肌肤老化的现象了。
应对法则:每天早晚使用具有排水、促进血液循环的按摩霜,依照正确的按摩顺序为眼周肌肤按摩,由于熟龄肌肤比较脆弱,所以在选择按摩霜的时候,要挑选配方温和的,最好是纯植物配方的产品。
真老化现象3:黑眼圈
症状:平时保持着良好的作息生活习惯,没有过于疲劳或者熬夜,但仍出现眼睛下部色素沉着,眼眶凹陷,形成了阴影,眼周看起来就很暗沉。
应对法则:使用具有净白和滋润效果的眼霜和眼膜,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜能在缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
真老化现象4:眼袋下垂
症状:眼袋下垂,伴随着眼下眼皮松弛、有皱褶,而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。
应对法则:选择含有胶原蛋白的眼霜,补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤,可以较好的对付松弛的眼下肌肤。
二、假性老化
假老化现象1:表情纹
症状:眼部周围产生又细又短的皱纹。如果你25岁之前,脸部除了眼角细纹之外,嘴角和额头也会有这种细纹,这种情况都是属于“表情纹”,跟肌肤老化没有直接关系。
应对法则:
1、积极喝水并使用深层保湿的护肤产品,使干纹渐渐消除。
2、在空调房内放一杯水,增加空气的湿度。
3、减少化妆的时间。
4、外出一定要注意防晒。
5、保持充足睡眠。最好每晚11点前上床睡觉,因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期,切实的休息能令肌肤尽快重拾好状态。
6、千万不能过度减肥,使肌肤保持一定的脂肪含量。
假老化现象2:“紫眼圈”或“青眼圈”
症状:眼圈血管扩张,明显看得出细细的血管;薄薄的眼底会呈现出紫色或青涩的眼圈。
应对法则:将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴,要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通。接着再用冷毛巾同样敷30秒~1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。
假老化现象3:假性眼袋
症状:年轻人在下睑紧挨睑缘下方睑板前有一条横形隆起,特别是在微笑时更为明显,使下睑表现出臃肿或不精神的感觉。
应对法则:把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然後用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
绝经后宫内节育器该取出吗?
邹大妈已经绝经4年了,但10多年前放置的宫内节育器(又称节育环,简称为环)还未取,5个月前她出现下腹痛及阴道少量不规则出血,到地区医院就诊,疑为宫内节育器所致,遂行诊断性刮宫及取环术,但取环失败。诊刮结果为萎缩性子宫内膜,医生建议给予止血剂后,暂予观察。术后数月以来。仍有下腹痛及不规则少量出血,每次去医院就诊,医生总是建议服用抗生素和宫血宁、断血流等止血药,但无明显效果。为此,邹大妈老伴及儿女们心中犯了嘀咕,这没有取出的环总不能让它继续在子宫里这样折腾,让邹大妈就这样腹痛、出血下去。于是,她女儿开始在网上查找是否有什么先进方法能将这种困难的环取出,以便解决老妈的痛苦。真可谓“皇天不负有心人”,网上有多家省市级医院能在宫腔镜直视下将这种困难的环取出。邹大妈的老伴及儿女们将邹大妈送到一家省级医院,在宫腔镜下将环取了出来。原来,邹大妈的环已有部分嵌入子宫肌层里了。环刺激子宫肌层产生疼痛和出血。环取出,邹大妈告别了折磨多时的腹痛和出血,脸上重又绽放出笑容。
宫内节育器,由于具有一次放置长期有效的优点,所以,颇受广大育龄妇女的青睐,是我国使用率最高的避孕措施。但是,要求在闭经半年,最迟在闭经一年内要及时将环取出。
疼痛也有“好坏”之分
◆ 晨露
年轻人长期用电脑老是抱怨脖子痛,生了孩子不久的妈妈老是抱怨腰痛,上了年纪的不是手臂痛就是腿痛……最近的统计数据显示中国至少有一亿以上的慢性疼痛患者。随着现代医学的发展和临床经验的积累,对疼痛的认识也不断发展,疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命征。目前认为,疼痛不仅仅是一种症状,也是一种疾病,还有“好坏”之分。
浙江省医学会麻醉学分会主任委员、浙医一院麻醉科主任祝胜美博士说,医学上通常把疼痛分两大类:一类是好痛,一类是坏痛。什么叫好痛?当人体受到损伤、疾病等侵害时,会迅速发出疼痛警告,提醒我们及时避开危险或去看医生。如果人体缺乏疼痛这种警觉、报警时,即使受到伤害也不会感知。这类疼痛医学上称为急性痛,是好痛。她详细解释说:“比如说突然肚子疼了,医生说你是不是阑尾炎啊,如果是阑尾炎的话,赶紧治疗或手术切除,这是好痛。再比如突然胸疼得很厉害的话,那是不是心脏病犯了等等,这些都是好痛。提醒人们赶快去就医或者规避危险。而疼痛长期作用于人体超过一个月以上,叫做慢性痛。这种慢性痛已经失去报警的意义,成了坏痛。由于它的频繁‘发威’和长期持续会使人出现睡眠紊乱、食欲缺乏、免疫力下降、诱发各种疾病。这种坏痛越早克服、越早治疗越好。”
中华医学会疼痛学会主任委员、北京大学神经科学研究所所长韩济生院士指出,人们通常认为“疼痛是一种症状,而不是病,病好了自然就不痛”,这种看法对于急性痛来说是符合实际情况的,在现实生活中具有普遍意义。但是对慢性痛来说则不尽然。多数慢性疼痛不能仅仅看成是一种“症状”,有的慢性疼痛本身就是一种疾病。科学的发展使疼痛治疗手段日益增多,疗效不断提高。目前可以认为:95%的慢性疼痛可以得到满意的治疗。随着经济的发展,生活水平的提高,有了疼痛采取积极治疗态度是上策,拖延不治常使急性痛转为慢性。
什么样的慢性疼痛一定需要到疼痛门诊就诊?专家认为必须就诊的疼痛有三类。第一类是各种各样的顽固性神经痛,并没有特别严重的器质性病变存在,就表现为单纯性的疼痛。如带状疱疹后遗神经痛,即带状疱疹后原遗疱疹区的疼痛,其实疱疹早已经好了,但是疱疹区的疼痛比原来出疱时还痛得严重。第二类就是癌痛,病人不幸得了癌症,在治疗癌的过程中,绝不可以放弃或者轻视疼痛治疗。一般来说,癌症本身对人体的消耗是个慢性过程,但一旦出现严重的癌性疼痛,这种恶性疼痛刺激对人体的损害比癌症本身还严重,可以迅速把人体摧垮。国外有很多医学研究表明完善治疗癌痛,不仅可以大大地提高患者的生活质量,甚至可以延长患者的生命。另外一些慢性疼痛属于第三类,如椎间盘突出、颈椎病、骨关节炎等,患者既不愿意接受手术或没有手术适应证,单纯服药又疗效不好,这些患者也应该到疼痛科去治疗。
如何防止宝宝“上火”
◆ 湖南省儿童医院廖镇宇
临床上经常有年轻的父母反映,宝宝容易上火,经常会出现口角起疱或便秘,给他吃凉药又怕伤身,不知道要怎么办才好。在日常生活中,要如何防范“上火”伤害宝宝呢?
小儿上火的认识误区
误区1:只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”
儿童的脏腑和肌肤娇嫩,体温调节中枢功能不完善,一年四季都有可能“上火”。春天,孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;在夏季,水分的大量流失是造成人体“上火”的重要原因;秋季昼夜温差尤其明显,空气干燥,孩子一受凉就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低,“上火”更是防不胜防。
误区2:只要注意饮食,宝宝就会防“火”于未“燃”
饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一,它同“各种细菌与病毒侵袭机体”以及“外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多”共同构成了孩子身体的三大“火源”。
误区3:只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“灭火”
凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力,对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。
不“上火”的七个办法
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝,可多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果),每天多喂开水。
3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食、每天定时排便1～2次。
4、平时注意控制孩子的零食,尽量少给孩子购买“上火”食物(如油炸和红烧食物等)。
5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服。
6、在炎热季节,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,给较大幼儿适当吃些冷饮,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等。不仅可以清热降火,又可补脾养胃。
7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎,须及早看医生。
此外,需特别注意的是,婴幼儿便秘可能是某些疾病如先天性巨结肠、肠道畸形等的早期信号,只有专科医生容易识别。药物对症治疗仅在孩子便秘多日、排便困难时临时运用。父母可在儿科医生指导下,选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛;也可选用中药潘泻叶适量泡开水,给孩子喂服。
反复骨痛要看血液科
多发性骨髓瘤是一种典型的老年病,临床常表现为骨痛甚至骨折,但国内有统计资料显示,多发性骨髓瘤误诊率最高可达70%。
其中原因之一是,许多老年人认为腰酸腿疼或者周身乏力是人老了的表现,常常疏忽大意而没有及时就诊,等到病情进展到非常严重时,往往错过了最佳治疗时机。
当老年患者出现了不能用常见疾病解释的反复骨痛、乏力、发热、肾功能不全,而且反复治疗无效时,就应该考虑到多发骨髓瘤的可能性。此时检查一下血清球蛋白水平、尿蛋白,有助于发现早期病变。而确诊多发性骨髓瘤,还需要到正规医院的血液科做血清蛋白电泳、免疫固定电泳、骨髓穿刺和骨骼的影像学等专科检查。
(据 《老人报》)
维C银翘片悠着点吃
国家食品药品监督管理局日前发布第32期《药品不良反应信息通报》,提醒医务工作者、药品生产经营企业以及公众关注中西药复方制剂维C银翘片安全性问题,以降低用药风险。
据介绍,维C银翘片是由13味药制成的中西药复方制剂,其中含有维生素C、马来酸氯苯那敏(又称扑尔敏)、对乙酰氨基酚(又称扑热息痛)3种化药成分。维C银翘片为非处方药,具有辛凉解表,清热解毒的作用,患者可以自行购药。
2004年1月1日至2010年4月30日,国家药品不良反应监测中心病例报告数据库中有关维C银翘片的病例报告数共计1885例,严重病例报告共计48例,无死亡报告。严重病例的不良反应表现为:全身发疹型皮疹伴瘙痒、严重荨麻疹、重症多形红斑型药疹、大疱性表皮松解症;肝功能异常;过敏性休克、过敏样反应、昏厥;间质性肾炎;白细胞减少、溶血性贫血等。
病例报告数据库信息分析显示,维C银翘片的安全性问题与其所含的相关成分有一定关联性。分析还显示,维C银翘片的使用存在超说明书使用现象,表现为未按照说明书推荐的用法用量使用,同时合并使用与维C银翘片成分相似的其他药品以及对维C银翘片所含成分过敏者用药。
国家食品药品监管局建议医生处方或药店售药时,应提示患者维C银翘片为中西药复方制剂,含马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚及维生素C。对本品所含成分过敏者禁用,过敏体质者慎用。患者应严格按说明书用药,避免超剂量、长期连续用药。用药后应密切观察,出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等早期过敏症状应立即停药并及时处理或立即就诊。出现食欲不振、尿黄、皮肤黄染等症状应立即停药并监测肝功能,及时就诊。
与此同时,国家食品药品监管局要求生产企业完善产品说明书和包装、标签,增加相关安全性信息,并加强上市后安全性研究,确保产品的安全性信息及时传达给医生和患者。(黄小希)
护理眼部有绝招 真真假假眼纹大判别
在季节交替的时候,肌肤是最容易闹“皮”气的,眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。但是有些眼部肌肤老化的现象并不是真的,它可能是由于你的饮食、作息不当而造成短时间的出现类似衰老的现象,这个时候我们护理眼部肌肤的时候应该要有不同的处理方法。
对于你眼周皮肤出现的诸多困扰,现在小编教你逐个认清这些“老化现象”究竟是真的还是假的,并且对症下药。女士们都应该正视这个问题,千万不要在眼部保养上面用错功了!
一、真老化
真老化现象1:眼周出现干纹
症状:眼睛变得下垂、无神,眼部皮肤一年四季都感觉到干燥、甚至经常性掉死皮,细纹逐步增多,并且出现几道明显、深刻的皱纹。
应对法则:
1、使用专门抗皱护肤产品,为肌肤外层添加所需营养。
2、配合适当的按摩可以有效舒缓幼纹,增加肌肤细胞含氧量和水分,令肌肤恢复光泽,每周可以到美容院或自行按摩一次。
3、每天洗脸后,用冷毛巾敷面三至五分钟,可以帮助增加肌肤弹性,舒缓皱纹。
4、减少盐的摄入量,因为过多的盐分会使身体提早出现老化。
5、维生素A有助润滑肌肤,所以可以多吃维生素A含量丰富的食物,如:胡萝卜、动物肝脏等,也可以适量服用维生素A药丸。
真老化现象2:眼睛浮肿
症状:平时遵循着正常的饮食生活和起居习惯,也有按照正确的程序进行眼部护理,而且确定不存在遗传原因,眼睛在平时都会感觉浮肿,那就是真正的眼部肌肤老化的现象了。
应对法则:每天早晚使用具有排水、促进血液循环的按摩霜,依照正确的按摩顺序为眼周肌肤按摩,由于熟龄肌肤比较脆弱,所以在选择按摩霜的时候,要挑选配方温和的,最好是纯植物配方的产品。
真老化现象3:黑眼圈
症状:平时保持着良好的作息生活习惯,没有过于疲劳或者熬夜,但仍出现眼睛下部色素沉着,眼眶凹陷,形成了阴影,眼周看起来就很暗沉。
应对法则:使用具有净白和滋润效果的眼霜和眼膜,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜能在缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
真老化现象4:眼袋下垂
症状:眼袋下垂,伴随着眼下眼皮松弛、有皱褶,而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。
应对法则:选择含有胶原蛋白的眼霜,补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤,可以较好的对付松弛的眼下肌肤。
二、假性老化
假老化现象1:表情纹
症状:眼部周围产生又细又短的皱纹。如果你25岁之前,脸部除了眼角细纹之外,嘴角和额头也会有这种细纹,这种情况都是属于“表情纹”,跟肌肤老化没有直接关系。
应对法则:
1、积极喝水并使用深层保湿的护肤产品,使干纹渐渐消除。
2、在空调房内放一杯水,增加空气的湿度。
3、减少化妆的时间。
4、外出一定要注意防晒。
5、保持充足睡眠。最好每晚11点前上床睡觉,因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期,切实的休息能令肌肤尽快重拾好状态。
6、千万不能过度减肥,使肌肤保持一定的脂肪含量。
假老化现象2:“紫眼圈”或“青眼圈”
症状:眼圈血管扩张,明显看得出细细的血管;薄薄的眼底会呈现出紫色或青涩的眼圈。
应对法则:将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴,要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通。接着再用冷毛巾同样敷30秒~1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。
假老化现象3:假性眼袋
症状:年轻人在下睑紧挨睑缘下方睑板前有一条横形隆起,特别是在微笑时更为明显,使下睑表现出臃肿或不精神的感觉。
应对法则:把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然後用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
绝经后宫内节育器该取出吗?
邹大妈已经绝经4年了,但10多年前放置的宫内节育器(又称节育环,简称为环)还未取,5个月前她出现下腹痛及阴道少量不规则出血,到地区医院就诊,疑为宫内节育器所致,遂行诊断性刮宫及取环术,但取环失败。诊刮结果为萎缩性子宫内膜,医生建议给予止血剂后,暂予观察。术后数月以来。仍有下腹痛及不规则少量出血,每次去医院就诊,医生总是建议服用抗生素和宫血宁、断血流等止血药,但无明显效果。为此,邹大妈老伴及儿女们心中犯了嘀咕,这没有取出的环总不能让它继续在子宫里这样折腾,让邹大妈就这样腹痛、出血下去。于是,她女儿开始在网上查找是否有什么先进方法能将这种困难的环取出,以便解决老妈的痛苦。真可谓“皇天不负有心人”,网上有多家省市级医院能在宫腔镜直视下将这种困难的环取出。邹大妈的老伴及儿女们将邹大妈送到一家省级医院,在宫腔镜下将环取了出来。原来,邹大妈的环已有部分嵌入子宫肌层里了。环刺激子宫肌层产生疼痛和出血。环取出,邹大妈告别了折磨多时的腹痛和出血,脸上重又绽放出笑容。
宫内节育器,由于具有一次放置长期有效的优点,所以,颇受广大育龄妇女的青睐,是我国使用率最高的避孕措施。但是,要求在闭经半年,最迟在闭经一年内要及时将环取出。
疼痛也有“好坏”之分
◆ 晨露
年轻人长期用电脑老是抱怨脖子痛,生了孩子不久的妈妈老是抱怨腰痛,上了年纪的不是手臂痛就是腿痛……最近的统计数据显示中国至少有一亿以上的慢性疼痛患者。随着现代医学的发展和临床经验的积累,对疼痛的认识也不断发展,疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命征。目前认为,疼痛不仅仅是一种症状,也是一种疾病,还有“好坏”之分。
浙江省医学会麻醉学分会主任委员、浙医一院麻醉科主任祝胜美博士说,医学上通常把疼痛分两大类:一类是好痛,一类是坏痛。什么叫好痛?当人体受到损伤、疾病等侵害时,会迅速发出疼痛警告,提醒我们及时避开危险或去看医生。如果人体缺乏疼痛这种警觉、报警时,即使受到伤害也不会感知。这类疼痛医学上称为急性痛,是好痛。她详细解释说:“比如说突然肚子疼了,医生说你是不是阑尾炎啊,如果是阑尾炎的话,赶紧治疗或手术切除,这是好痛。再比如突然胸疼得很厉害的话,那是不是心脏病犯了等等,这些都是好痛。提醒人们赶快去就医或者规避危险。而疼痛长期作用于人体超过一个月以上,叫做慢性痛。这种慢性痛已经失去报警的意义,成了坏痛。由于它的频繁‘发威’和长期持续会使人出现睡眠紊乱、食欲缺乏、免疫力下降、诱发各种疾病。这种坏痛越早克服、越早治疗越好。”
中华医学会疼痛学会主任委员、北京大学神经科学研究所所长韩济生院士指出,人们通常认为“疼痛是一种症状,而不是病,病好了自然就不痛”,这种看法对于急性痛来说是符合实际情况的,在现实生活中具有普遍意义。但是对慢性痛来说则不尽然。多数慢性疼痛不能仅仅看成是一种“症状”,有的慢性疼痛本身就是一种疾病。科学的发展使疼痛治疗手段日益增多,疗效不断提高。目前可以认为:95%的慢性疼痛可以得到满意的治疗。随着经济的发展,生活水平的提高,有了疼痛采取积极治疗态度是上策,拖延不治常使急性痛转为慢性。
什么样的慢性疼痛一定需要到疼痛门诊就诊?专家认为必须就诊的疼痛有三类。第一类是各种各样的顽固性神经痛,并没有特别严重的器质性病变存在,就表现为单纯性的疼痛。如带状疱疹后遗神经痛,即带状疱疹后原遗疱疹区的疼痛,其实疱疹早已经好了,但是疱疹区的疼痛比原来出疱时还痛得严重。第二类就是癌痛,病人不幸得了癌症,在治疗癌的过程中,绝不可以放弃或者轻视疼痛治疗。一般来说,癌症本身对人体的消耗是个慢性过程,但一旦出现严重的癌性疼痛,这种恶性疼痛刺激对人体的损害比癌症本身还严重,可以迅速把人体摧垮。国外有很多医学研究表明完善治疗癌痛,不仅可以大大地提高患者的生活质量,甚至可以延长患者的生命。另外一些慢性疼痛属于第三类,如椎间盘突出、颈椎病、骨关节炎等,患者既不愿意接受手术或没有手术适应证,单纯服药又疗效不好,这些患者也应该到疼痛科去治疗。
如何防止宝宝“上火”
◆ 湖南省儿童医院廖镇宇
临床上经常有年轻的父母反映,宝宝容易上火,经常会出现口角起疱或便秘,给他吃凉药又怕伤身,不知道要怎么办才好。在日常生活中,要如何防范“上火”伤害宝宝呢?
小儿上火的认识误区
误区1:只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”
儿童的脏腑和肌肤娇嫩,体温调节中枢功能不完善,一年四季都有可能“上火”。春天,孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;在夏季,水分的大量流失是造成人体“上火”的重要原因;秋季昼夜温差尤其明显,空气干燥,孩子一受凉就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低,“上火”更是防不胜防。
误区2:只要注意饮食,宝宝就会防“火”于未“燃”
饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一,它同“各种细菌与病毒侵袭机体”以及“外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多”共同构成了孩子身体的三大“火源”。
误区3:只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“灭火”
凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力,对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。
不“上火”的七个办法
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝,可多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果),每天多喂开水。
3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食、每天定时排便1～2次。
4、平时注意控制孩子的零食,尽量少给孩子购买“上火”食物(如油炸和红烧食物等)。
5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服。
6、在炎热季节,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,给较大幼儿适当吃些冷饮,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等。不仅可以清热降火,又可补脾养胃。
7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎,须及早看医生。
此外,需特别注意的是,婴幼儿便秘可能是某些疾病如先天性巨结肠、肠道畸形等的早期信号,只有专科医生容易识别。药物对症治疗仅在孩子便秘多日、排便困难时临时运用。父母可在儿科医生指导下,选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛;也可选用中药潘泻叶适量泡开水,给孩子喂服。
反复骨痛要看血液科
多发性骨髓瘤是一种典型的老年病,临床常表现为骨痛甚至骨折,但国内有统计资料显示,多发性骨髓瘤误诊率最高可达70%。
其中原因之一是,许多老年人认为腰酸腿疼或者周身乏力是人老了的表现,常常疏忽大意而没有及时就诊,等到病情进展到非常严重时,往往错过了最佳治疗时机。
当老年患者出现了不能用常见疾病解释的反复骨痛、乏力、发热、肾功能不全,而且反复治疗无效时,就应该考虑到多发骨髓瘤的可能性。此时检查一下血清球蛋白水平、尿蛋白,有助于发现早期病变。而确诊多发性骨髓瘤,还需要到正规医院的血液科做血清蛋白电泳、免疫固定电泳、骨髓穿刺和骨骼的影像学等专科检查。
(据 《老人报》)
维C银翘片悠着点吃
国家食品药品监督管理局日前发布第32期《药品不良反应信息通报》,提醒医务工作者、药品生产经营企业以及公众关注中西药复方制剂维C银翘片安全性问题,以降低用药风险。
据介绍,维C银翘片是由13味药制成的中西药复方制剂,其中含有维生素C、马来酸氯苯那敏(又称扑尔敏)、对乙酰氨基酚(又称扑热息痛)3种化药成分。维C银翘片为非处方药,具有辛凉解表,清热解毒的作用,患者可以自行购药。
2004年1月1日至2010年4月30日,国家药品不良反应监测中心病例报告数据库中有关维C银翘片的病例报告数共计1885例,严重病例报告共计48例,无死亡报告。严重病例的不良反应表现为:全身发疹型皮疹伴瘙痒、严重荨麻疹、重症多形红斑型药疹、大疱性表皮松解症;肝功能异常;过敏性休克、过敏样反应、昏厥;间质性肾炎;白细胞减少、溶血性贫血等。
病例报告数据库信息分析显示,维C银翘片的安全性问题与其所含的相关成分有一定关联性。分析还显示,维C银翘片的使用存在超说明书使用现象,表现为未按照说明书推荐的用法用量使用,同时合并使用与维C银翘片成分相似的其他药品以及对维C银翘片所含成分过敏者用药。
国家食品药品监管局建议医生处方或药店售药时,应提示患者维C银翘片为中西药复方制剂,含马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚及维生素C。对本品所含成分过敏者禁用,过敏体质者慎用。患者应严格按说明书用药,避免超剂量、长期连续用药。用药后应密切观察,出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等早期过敏症状应立即停药并及时处理或立即就诊。出现食欲不振、尿黄、皮肤黄染等症状应立即停药并监测肝功能,及时就诊。
与此同时,国家食品药品监管局要求生产企业完善产品说明书和包装、标签,增加相关安全性信息,并加强上市后安全性研究,确保产品的安全性信息及时传达给医生和患者。(黄小希)