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本文通过国内外相关文献的查阅分析,对水中运动在我国大众体育中的价值及其开展的可行性进行研究。本文通过对水中运动的课堂设计并结合教学实验研究,为设计水中运动新课程提供依据。以新颖的课堂教学内容,独特的教学特点,水中运动可成为高校大学生们体育健身活动的一个新的亮点。并建议进一步充分挖掘水中运动的教育功能的开发,奠定终身体育基础。