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排球运动与运动员的整体的肌肉力量,以及运动员自身的体能有直接的关系,根据排球的运动特点,本文将解析排球训练中,核心力量训练的必要性价值以及应用性价值,确保运动员的身体能够更加的协调,有效减少运动受伤的情况,全面提高运动员的综合能力.
排球训练中核心力量训练的价值解析
【摘 要】
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排球运动与运动员的整体的肌肉力量,以及运动员自身的体能有直接的关系,根据排球的运动特点,本文将解析排球训练中,核心力量训练的必要性价值以及应用性价值,确保运动员的身
【机 构】
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商丘职业技术学院
【出 处】
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环球市场
【发表日期】
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2020年27期
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