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水果的颜色本来就五彩缤纷,炎热的秋老虎依然把我们的心停留在燥热的夏季,舍不得离去。
多食水果好处多多,对于皮肤、补充体内水分都是很好的,将水果入菜,是许多家庭较少尝试的方式之一。哈密瓜味甘如密,奇香袭人,火龙果营养丰富、功能独特,虾仁清淡爽口,易于消化,这种香味、营养加清淡的碰撞,必将带来奇特的效果。今天我们就在王大厨的带领下,感受水果和虾仁碰撞出来的激情。
准备材料:
哈密瓜、鲜虾肉、火龙果
制作步骤(见图1-6)
1、 先将洗净的哈密瓜切成菱形待用。
2、 将火龙果切成菱形待用。(平时在家里可以根据情况调整火龙果大小)
3、 烧开水。用水煮水果,30秒即可捞出。这样可以保持水果原味,又起到杀菌的效果。
4、 将虾仁改刀。开背部,虾去头去尾。
5、 烧水。烧开后将虾球倒入,将虾球煮成红色球状捞出备用。
6、 炒虾球。放油、盐、糖、鸡粉等将虾球炒匀,然后把水果倒入,最后在加入少许生粉就可以了。
菜品口感特点:水果尽量保持了原味,可以品尝到浓浓果香,虾仁新鲜肉嫩,能吃到受到水果感染的水果香味,有点夏日激情碰撞的感觉。
大厨烹饪心水:注意掌握火候,虾不要炒太老,水果过水时不要过太久,容易失掉水果原味,并且容易煮烂。调味不能太重,这样的话还可以保持水果的原味。
★大厨煮意
“我在焗菜品的时候会让菜品香脆可口,饱满、外脆内嫩。推荐女孩子多吃素菜类的菜品,这样又少脂肪,又美容。”
多食水果好处多多,对于皮肤、补充体内水分都是很好的,将水果入菜,是许多家庭较少尝试的方式之一。哈密瓜味甘如密,奇香袭人,火龙果营养丰富、功能独特,虾仁清淡爽口,易于消化,这种香味、营养加清淡的碰撞,必将带来奇特的效果。今天我们就在王大厨的带领下,感受水果和虾仁碰撞出来的激情。
准备材料:
哈密瓜、鲜虾肉、火龙果
制作步骤(见图1-6)
1、 先将洗净的哈密瓜切成菱形待用。
2、 将火龙果切成菱形待用。(平时在家里可以根据情况调整火龙果大小)
3、 烧开水。用水煮水果,30秒即可捞出。这样可以保持水果原味,又起到杀菌的效果。
4、 将虾仁改刀。开背部,虾去头去尾。
5、 烧水。烧开后将虾球倒入,将虾球煮成红色球状捞出备用。
6、 炒虾球。放油、盐、糖、鸡粉等将虾球炒匀,然后把水果倒入,最后在加入少许生粉就可以了。
菜品口感特点:水果尽量保持了原味,可以品尝到浓浓果香,虾仁新鲜肉嫩,能吃到受到水果感染的水果香味,有点夏日激情碰撞的感觉。
大厨烹饪心水:注意掌握火候,虾不要炒太老,水果过水时不要过太久,容易失掉水果原味,并且容易煮烂。调味不能太重,这样的话还可以保持水果的原味。
★大厨煮意
“我在焗菜品的时候会让菜品香脆可口,饱满、外脆内嫩。推荐女孩子多吃素菜类的菜品,这样又少脂肪,又美容。”