【摘 要】
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七种独特的方法来解决紧张局势1呼吸法呼吸并不只有维持生命的作用,吐纳之法还可以清新头脑,熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时,不妨试着放松身心,做几个深呼
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七种独特的方法来解决紧张局势1呼吸法呼吸并不只有维持生命的作用,吐纳之法还可以清新头脑,熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时,不妨试着放松身心,做几个深呼吸。
Seven unique ways to solve the tension 1 breathing method Breathing is not only to maintain the role of life, the law of the breath can also be fresh mind, ironed the chaotic thoughts. So when you feel too much pressure and heart rate, try to relax and do a few deep breaths.
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