预防高脂血症的运动方法

来源 :中国疗养医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dingchao0907
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目的研究高脂血症患者运动后的血糖、血脂的变化,探讨运动对高脂血症的效果。方法选择高脂血症患者80例,施行3个月的有氧运动,测定所有入选对象运动前后的体重指数(BMI)、空腹血糖.血脂水平,对观察结果进行分析。结果通过运动疗法辅以饮食控制,高脂血症患者运动后的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)水平明显下降(P〈001),体重指数低于运动前(P〈0.05)。结论运动对高脂血症患者具有一定的疗效。
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