寒假催人胖

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  廖梓依@书香虫:放寒假了,终于可以想吃就吃,想睡就睡,想玩就玩,我的美好日子到来啦!呵呵,真是做梦都会笑醒哦!
  书香虫@廖梓依:呃,这样无节制地吃睡玩真的好吗?
  寒假快要结束了,在这个假期里,童童整整胖了5斤!这是怎么回事呢?其实,都是这个寒假害的!
  童童在假期里,每天早上都睡到10点半,等肚子饿了才起床;而晚上她又不停地上网聊天,看电视,每晚都要等到23时才肯去睡。除了每周上三次奥数课以外,童童根本就不出门。白天写会儿寒假作业,剩下的时间就懒散地呆在家里,你说她怎么能不胖呢?
  离开学只有一周了。爸爸妈妈担心童童开学后作息时间调整不过来,便让童童恢复上学时间表。可是,童童根本适应不了。
  爸爸叫她每天7点起床,童童都困得睁不开眼睛。而到了晚上,妈妈按时叫她去睡觉,童童却躺在床上翻来覆去地睡不着。
  吃过晚饭,童童对爸爸妈妈说:“爸爸,你别天天叫我起床了,现在还是寒假呢,就让我多赖几天床吧,等开学了哪有赖床的时间啊!”
  妈妈说:“童童,这个假期我和爸爸对你管得比较松,才养成了你懒散的坏毛病。你看看,你一个假期都胖成什么样了?这都是因为你作息没有规律,贪吃贪睡造成的。”
  妈妈的话音刚落,爸爸接着说:“童童,在假期里,适当的休息是可以的。可是你过于放松自己了。马上就开学了,如果你的状态不能适应学校的作息时间,那肯定会影响你的学习的。所以,童童,你要加油哦!”
  听了爸爸妈妈的话,童童心里还是不舒服,难道在假期也要遵守作息时间吗?
  书香虫的成长知识柜
  放假了!你是不是喜上眉梢?不但可以睡到“太阳下山”,而且也不必担心迟到,没有了功课压力,有的是时间玩乐、上网、旅行……哇,真是快活无比!
  可是,如果我们在假期里太贪玩,等到开学后,一边早上要咬着牙起床,打着哈欠听课,影响学习成绩,一边还要减肥,恢复身体,达到放假前的状态。真是学习身体两耽误,这多不划算啊。
  所以,即使在假期里,我们也要有一个科学合理的假期作息时间,放假了该做些什么,哪些必须做,怎么做,分多少天完成,都要有计划。不要觉得自己年纪小,做不到,就不尝试着做。
  制定了一个时间表,我们就会明白,假期里的一切时间都属于我们自己,节省下来的时间完全由我们自己支配,这样我们做事就不会拖拖拉拉了。
  生活中,总会有许多的困惑和烦恼,就让书香虫来跟你一起共同面对吧。书香虫在这里等着你的倾诉哦……
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