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随机抽取参加两个学期篮球俱乐部的50名男大学生,对他们锻炼前后身体形态指标和机能指标进行测试,结果显示:长期参加篮球运动可以消除体内多余脂肪,降低体脂,增强肌力,使体形更加健壮、匀称;同时有效地改善心肺功能,提高人体的有氧耐力,对预防心血管疾病具有重要作用.
篮球运动对男大学生身体形态和机能的影响
【摘 要】
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随机抽取参加两个学期篮球俱乐部的50名男大学生,对他们锻炼前后身体形态指标和机能指标进行测试,结果显示:长期参加篮球运动可以消除体内多余脂肪,降低体脂,增强肌力,使体形
【机 构】
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商丘师范学院公体部体育系
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2003年4期
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