【摘 要】
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我们在乘坐飞机到国外旅行时,由于时差的变化,会引起体内生物钟的混乱,使人感到眩晕。最近调查发现,不少人由于乘坐飞机产生时差患上了不同程度的失眠症。更有许多的人,日夜
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我们在乘坐飞机到国外旅行时,由于时差的变化,会引起体内生物钟的混乱,使人感到眩晕。最近调查发现,不少人由于乘坐飞机产生时差患上了不同程度的失眠症。更有许多的人,日夜迷恋于互联网游戏而整宿整夜地处于极度兴奋失眠状态。由于上述外因,不仅导致了这类群体的工作效率下降,
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