【摘 要】
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近几十年来,随着竞技健美操运动的迅速普及和发展,竞技健美操运动己经成为国际、国内体育大赛的主要比赛项目之一,而且比赛的竞争越来越激烈,运动员所处的具体训练周期以及运
【机 构】
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黔东南民族职业技术学院 贵州 凯里 556000
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近几十年来,随着竞技健美操运动的迅速普及和发展,竞技健美操运动己经成为国际、国内体育大赛的主要比赛项目之一,而且比赛的竞争越来越激烈,运动员所处的具体训练周期以及运动员自身所处训练阶段的发展优势等.分析构建出竞技健美操专项力量训练的内容体系,初步拟定了竞技健美操专项力量训练的基本框架,人们为取得优异的比赛成绩而对竞技健美操训练的各个方面进行着广泛的研究和深入的探索.
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