脊背按摩治失眠

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<正> 笔者以“五运八卦按摩”中的“三五七九”按摩为基础,在长期的临床实践中,总结出以按摩脊柱、背部为主的脊背按摩方法治疗失眠患者,其效果令人满意,兹将按摩手法及临证体会介绍如下。一、按摩手法令患者宽衣解带,俯卧于床,袒露背部。术者站在床侧,意守指掌,按以下步骤施术。 1、揉捏肩项:两手拇指与食、中二指相对,揉捏患者肩、颈项部1~2分钟。 2、梳理夹脊:一手食、中指置大椎穴两侧,另手食、中指重叠其上以加强之,沿脊柱两旁沉缓地向下滑动梳理至骶尾部。重复3遍。
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