论文部分内容阅读
身体锻炼是老年人生活的重要组成部分,但对于身体锻炼对心理健康产生的副作用则缺乏认识。通过对西安市老年人身体锻炼迷瘾的现状进行调查,发现身体锻炼迷瘾现象较为严重,且在年龄、性别、锻炼方式之间存在显著差异。主管部门应坚强对老年人身体锻炼的科学指导,科学锻炼。多开展适合老年人的娱乐活动,分散锻炼者的注意力,消除效应,对于促进老年人的身心健康发展具有重要的社会意义。