在英国的众多首相中，丘吉尔是寿命最长的一位：他于1874年11月30日诞生于英国牛津郡布伦海姆宫，于1965年1月24日辞世，享年9l岁高龄。那么，是什么因素帮助丘吉尔获得高寿呢？
　　酷爱运动
　　丘吉尔是一个早产儿，出生后体质羸弱，但身为前英国财政大臣的父亲伦道夫为他装设了宽敞漂亮的游艺室。他从幼年开始就迷恋军事游戏，并拥有铅铸士兵1500个，时常将它们摆开阵势，交锋对垒。这很好地运动了他的全身和臂力。进入哈罗小学后，学校里有操练和射击课程。之后进入桑赫斯特皇家军事学院，学习各种军训科目。而且难能可贵的是，丘吉尔毕生坚持体育运动，晚年还参加砌墙等体力劳动。
　　优质睡眠
　　一位名人说过：“人生的第一道美餐就是睡眠。”丘吉尔的睡眠堪称“美餐”。他的睡眠极好，且喜欢酣睡。他一上床，绝不胡思乱想，而是很快酣然入睡，睡得深沉，质量特高。除了夜间睡眠，丘吉尔很重视午睡。须知，午睡在欧美被看作懒惰的表现，通常人们是不午睡的。可是，丘吉尔每天例行午睡1小时，只要有条件就坚持。
　　兴趣广泛
　　丘吉尔一向把娱乐看作是“一种最好的休息方法”，他有很多兴趣爱好，对音乐、美术、文学、军事、政治等无所不通。作为画家，他办过个人画展；作为记者、作家，他写的反映一战、二战经历的作品《世界危机》《第二次世界大战》荣获了1953年度诺贝尔文学奖。他说：“一个人要享有真正幸福与平安的人生，至少应该有两个以上的嗜好。”
　　善于休息
　　丘吉尔注意劳逸结合，很善于休息。丘吉尔爱织毛衣在英国早就是人人皆知的秘密，这一爱好可以追溯到炮火连天的二战时期。当时德军正对伦敦展开夜以继日的轮番轰炸，一名将军找丘吉尔汇报军情。可当他心急火燎地推开房门，却吃惊地发现堂堂的三军统帅并非坐镇军中运筹帷幄，而是拿着毛衣针上下穿梭，手上的毛衣眼看只剩一只袖子就大功告成了！丘吉尔看到将军惊讶的神情，开玩笑说：“这是我自创的减压绝技，这下被你偷师到手了！”丘吉尔还有一个习惯，无论什么时候，只要一停下工作就爬进热气腾腾的浴缸中去泡澡，然后裸着身体在浴室里来回踱步，以此放松和休息。
　　乐观大度
　　丘吉尔生性豁达乐观，凡事都能够看得开，被英国人称为“快乐的首相”。幽默与乐观伴随丘吉尔度过了紧张而忙碌的一生，撑过了无数艰辛的岁月，使他长期处于最佳心理状态。他说：“如果纠缠于过去与现在，我们将失去未来。在我的字典里找不到‘忧愁’这个词。”甚至在生命垂危时，有人问他怕死吗，他还打趣说：“怕什么，当酒吧关门的时候，我就要走了，拜拜，朋友！”
　　（编辑 遐飞）