浅谈高校体育课耐力素质的重要性及训练方法

来源 :齐齐哈尔医学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:NobelHsu
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耐力素质是人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力.耐力也可看作是对抗疲劳的能力.它是人体功能和心理素质的综合表现,也是评价人体功能水平和体质强弱的重要指标.……
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