人老了性格咋变得那么怪

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  心理分析:为老人的性格把把脉
  这个案例反映的是老人性格变化的现象。随着年龄的增长,老人的性格有一个从外倾向内倾转变的趋势。但并非所有老人都性格大变,有些人即使到了老年,也能对生活的变化应付自如。老人的性格特征一般可分为下列五种类型。
  成熟型这样的老人感到自己的一生是有成就的一生。在离退休时心安理得,以积极的态度面对现实,积极参加各种社会活动,珍惜每一天,对未来的生活并不感到苦恼。
  安乐型这样的老人也能够接受退休后的状态,悠然自得。不过,这样的老人不太喜欢参与社会事务,社交面比较窄,也容易把自己的生活寄托在别人身上。
  防御型这样的老人不愿别人认为自己老了、没用了,所以总是忙碌不已,不让自己有空闲时间,用繁忙的活动来回避自己对衰老和死亡的恐惧;或者在別人需要自己的不停忙碌中产生成就感,借以慰藉年老所带来的失落感。
  易怒型这样的老人很难接受老年的来临,对未能达到的人生目标产生怨恨和绝望情绪,并将其原因归罪于别人,对现实生活不满。对死亡有较强的恐惧感,嫉妒年轻人。
  自责型这样的老人瞧不起自己,把自己的一生看成是失败的一生。他们悲观地面对老年生活,认为自己没有用,到年老时又成为家人的累赘,有时甚至产生抑郁症或自杀倾向。
  心理处方:老人要学会自我控制
  人到老年,能否顺利度过,与各自的心理适应模式有很大关系。一般来说,成熟型和安乐型的老年人能够正确选择和对待晚年生活,通过上老年大学、参加社会活动和体育活动来充实自己的晚年生活。防御型和易怒型的老年人由于不服老,倾向于做自己力所不能及的活动和工作,往往容易超越身体能力,不利于健康。自责型的老年人,对各种外部信息的刺激都表现得冷漠而没有兴趣,最终会导致自我封闭,难以与外界进行有效的沟通和交流。家人要关心老年人的心理变化,首先是正确认识老年人性格变化并非老年人的罪过,而是该年龄的心理表现,是应该得到理解的。其次是针对老年人的性格特点来进行心理引导,在肯定老年人的同时,帮助老年人正确对待自己与他人,使他们更好地适应老年生活。
  老年人应该善于自我分析、自我控制、自我监督,有意识地克服和改变性格的不良状态,让健康的性格伴随自己的生活。
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