【摘 要】
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彭鑫,北京中医药大学医学博士,中国中医科学院基础研究所助理研究员,主治医师,师承学院派及民间派多位医道明家,研习中医医道、内家拳术及养生方法,义理精微,阐释详尽。此八
【机 构】
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北京中医药大学,中国中医科学院基础研究所,
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彭鑫,北京中医药大学医学博士,中国中医科学院基础研究所助理研究员,主治医师,师承学院派及民间派多位医道明家,研习中医医道、内家拳术及养生方法,义理精微,阐释详尽。此八段锦养生系列,作者在动作解说的基础上,对每一式的注意事项、医理及相对应的效果做了通俗易懂的解释,希望对读者朋友们有所助益。
Peng Xin, Beijing University of Chinese Medicine, MD, assistant researcher at the Institute of Basic Research, Chinese Academy of Traditional Chinese Medicine, attending physician, teacher-academy sent a group of non-governmental school and Ming dynasty, learning Chinese medicine, internal martial arts and health methods, subtle and detailed explanation . This eight section Kam health series, the author on the basis of the action commentary, each type of precautions, medical and corresponding effects made a straightforward explanation, I hope my friends and colleagues will be helpful.
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中医认为经筋是经络的组成部分,是经脉之气“结、聚、散、络”于筋肉、关节的体系。筋结则是气聚不散的“包”、“块”、“硬疙瘩”,是体表出现成串或散在性的结络。 刚出生的小孩子是最健康的状态,身体柔软,没有筋结。各种损伤伴随着人的成长过程,经筋上也逐渐出现了不畅,导致经筋柔性、韧性变差,经筋出现障碍。这些现象可以看作是人体的小“疾”,虽然不是“病”,但是也为人体的健康埋下很大隐患。如果没有加以注意和防
口腔溃疡是现代人经常出现的毛病,虽说问题不大,但却给人们的生活带来了不便和痛苦。对此,人们总结出了很多治疗的偏方。 ※绿豆鸡蛋治口腔溃疡 ※ 鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量,放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。 ※ 西红柿治口腔溃疡 ※ 因吃东西上火引起的口腔溃疡,民间多用西红
药物:天麻或天麻片 穴位:神阙穴(肚脐) 方法:从药店买来成块的天麻或中成药天麻片,打粉后填入肚脐内,外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴,早晨取下。 治疗小叶增生的外敷方法 小叶增生大概是女性朋友中最常见的疾病了。很多女性朋友都有过这样的经历:经常郁闷,便会发现自己一侧或两侧乳房中出现了肿块,摸上去感觉硬硬的,又很有韧性,有点儿像摸橡皮块的感觉,用手去推还能推动,这就是小叶增
症状:尿频、尿急、尿痛、尿道热、灼痛。 方法: 1.两手大拇指在足底尿道反射区顺着向前推20 分钟,在推的过程中不停地喝水。 2. 在脚上的肾上腺、肾、输尿管、膀胱、尿道这几个反射区各自重点按揉或推刮10 次。 3. 盆里倒入热水,坐在上面熏尿道20分钟。 4. 喝玉米(皮,须、芯都保留)煮出来的水。 5. 默念2000.30,每天15 分钟。 ◎ 难言之隐,一按了之 ◎
不知道大家都有没有过这样的经历:朋友邀请你去吃饕餮大餐,自己却因为口腔溃疡而不能前往,只能眼睁睁看着别人在那里大享美味。至于对付口腔溃疡,市面上有很多药,什么一吃炎症立刻就消了,无效退款了等等,还别说,这些所谓的“特效药”吃完了以后还是有些作用的,但是要是治本的效用,我就不敢恭维了。因为这些药一般都是解决你暂时的“口头”问题,或许这次你吃了以后治好了暂时的病,下次就形成了依赖,效果也就不大了。
我在临床上对于高血压,或者血压不稳定、经常升高的患者常试用一个足浴方,每能收到不错的效果。这个方子很简单,就三味药:桑叶、桑枝、茺蔚子各15克,用法:加水1000毫升,煎成600毫升,睡前洗脚30～40分钟,洗完睡觉。血压升高、眩晕时也可以随时应用,常能在半小时内把血压降下来。即使对于顽固的高血压,血压降不下来,也有缓解眩晕症状的作用。 有一位老患者,全身都是病,有心动过缓、血压不稳定、肾功能
目的探讨二甲双胍对高血压合并2型糖尿病患者心室重塑的影响以及高血压病程和用药时长对二甲双胍心脏作用的影响。方法本回顾性研究入选了2012年1至12月在北京大学第三医院心血管内科住院的高血压合并2型糖尿病患者176例，临床随访6～24个月(中位随访11个月)，分别记录患者基线和随访期两次临床资料及超声心动图结果，仅有基线资料者未纳入本研究。按照患者在随访期内是否服用二甲双胍分为二甲双胍组(84例)和