【摘 要】
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苏齐·查菲，美国著名的滑雪运动员，奥林匹克运动会金牌获得者，被誉为“滑雪皇后”，后来一直从事健美事业，是美国最具创造力、身体健美的人士之一。苏齐认为人体是最伟大艺术品
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苏齐·查菲，美国著名的滑雪运动员，奥林匹克运动会金牌获得者，被誉为“滑雪皇后”，后来一直从事健美事业，是美国最具创造力、身体健美的人士之一。苏齐认为人体是最伟大艺术品，应当受到尊敬，关心和爱护。她将自己的健美以及教授健美的经验编成了一套简易体操。既有趣有好做，对场地要不高、四季都能开展，对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。从本期开始，我们将系统的，有针对性的介绍这套曾使无数美国人受益的体操，只要坚持锻炼，你也会拥有像“滑雪皇后”一样诱人的身材!
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