我从小就体弱多病，几乎每个星期都要看一两次病。唉，真倒霉！因为我身子弱，所以体育也差得很，可偏偏每学期都要测验体育，这对我来说可真要命。拿400米跑来说吧，我每次跑得气喘吁吁不说，还被别的同学叫成“乌龟”；跳远吧，别人会说我“腿短”……
　　还有几个星期又要测验体育了。“唉，这可不是闹着玩的。”我自言自语道。仔细一想，我哪次体育评上过优呢？得加紧训练呀！
　　耐力不好，那可不行。于是，我决定和体育训练队的同学一起练习跑步。早上天刚亮，我就打理好一切，向学校走去。虽然还很早，但是训练队的同学早已到了。体育老师一声令下，我和体育训练队的同学一起出发了。“得跑整整十二圈呀！”我心里叹道。跑到第五圈，我就面红耳赤，气喘吁吁了。可训练队的同学却面不改色，也不喘气，这就是坚持锻炼身体的结果吧！我得坚持呀，不然，怎么跟得上呢？跑完第九圈，我渐渐体力不支了，每跑一步都十分困难，哎！好累呀，我呼呼地大口喘气。十二圈下来，我的鞋里像装了铅块似的，真是举步维艰呀。我累得实在不行了，刚一蹲下，就头昏脑涨，仿佛全身血液都凝固了一般，我赶忙又站起来。
　　只剩下15天就考体育了，更要加紧呀。我时时督促自己，拼命地训练着。
　　跑得不快，我练起跑，这是能在短时间内提高短跑成绩的一个捷径；跳得不远，我练跳楼梯，以加强弹跳力；仰卧起坐，我坚持每天临睡前练习；高抬腿，我下课后沿着操场跳……每当我练得腰酸腿疼、汗流浃背，想要停下来歇一歇时，我就在心里鼓励自己：要坚持，要努力，咬咬紧牙关，坚持下去。
　　体育测验的时间终于到了。我信心百倍地走上了体育测试场。你猜我通过没有？哈哈哈！我不但通过了测试，还评上优了！现在你知道成功的背后是什么了吗？成功的背后是努力和汗水呀！
　　指导老师 王大伟