体育是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容,学校的体育工作直接影响着21世纪建设人才的素质。不久前,国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委联合对全国中小生体质健康状况作了普查,发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势。造成这一现象的直接原因是学生体育锻炼得不够,包括锻炼时间和锻炼强度均达不到体锻达标要求。这一情况令人担忧。如何改变这个现状,我认为应该从以下几个方面入手。
　　
　　一、转变观念
　　
　　中小学体育课程的性质是什么?有人认为,体育属于活动课程,它是以身体实践活动为基本特征,具有活动课程基本属性的学科。有人认为,体育虽然具有很强的实践性,但它是需要经过严格、系统学习的学科课程。还有人认为,体育既有实践性强等特点,又是理论与实践相结合的综合型课程形态。这些表述我认为都很片面。我认为,体育是一门科学,它既包括体育的科学理论,又包括运动科学实践活动,在课程设计中以体育的科学理论和实践为依托,根据教育的需要和不同年龄阶段学生身心发展特点,选择和排列适宜的教学内容,组织起体育学科体系,从而达到学校体育教育的目的。
　　不少中小学生在上体育课时只知道疯玩、疯跳,体育教师要给他们讲清体育的作用,要告诉学生:体育是社会的一种文化现象,是适应人类社会的需要而产生的,随着社会的发展而发展。在人类的长期生存与生活中,体育为解决人与自然、人与社会、人与人之间的矛盾方面有着重要的作用。它是人类认识自身、改造自身并以自身运动的形式来锻炼身心、增强体质、延年益寿的一种特殊的实践活动;是与德育、智育、美育等相配合的整个教育的组成部分;是人们文化生活的重要内容;也是各国人民之间加强交往、联系的纽带。随着社会物质文明、精神文明及科学技术的不断发展和需要,体育在现代人类社会中的影响和作用将更加深入而广泛。
　　
　　二、认清体育课的基本特性
　　
　　体育课是有别于其他学科,而又与其它学科紧密联系的一门学科,它有自身的基本特征,体现在:
　　
　　1.它是学生身体运动实践与认识活动的相统一。
　　以往研究体育学科的特性,以身体运动实践作为区别于其它学科的最鲜明的特性之一。实际上,身体运动实践是外在的特征,学生作为实践的主体通过身体运动的外在形式直接参与身体实践活动,与此同时,还伴随着丰富的认识活动(有些情况下认识活动占主导地位,身体实践活动为认识活动服务)。学生在练中学、学中练,既有身体活动,又有心理活动,这种身心一元、身心统一的实践过程,是体育学科区别于其它学科的基本属性。
　　
　　2.它是学生认识自我与改造自我的相统一。
　　学生在体育实践中,是在不断地认识自我与改造自我的统一中不断地完善自我。运动规则的限制、导向和激励机制,使学生不断地认识自己身体和心理上的不足,以适应规则的要求,从而锻炼和改造身心,完善自我。因此,体育实践活动既可以使学生的身体得到全面、积极的锻炼,又可以使学生思想、道德、意志、情感、人际关系等方面受到教育。这是体育学科在对学生进行全面素质教育中具有多种功能的基本依据,也是区别于大多数学科以智力培养为主的主要不同之点。
　　
　　3.它是学生竞争性、冒险性与安全性的统一。
　　竞争与冒险是体育的又一鲜明特性。几乎所有的运动项目(我国传统中体育的养生功法除外)都具有竞争性或冒险性。体育是人类向自然界和人类自我挑战,进而战胜自然、完善自我的重要手段,这也正是人类把体育作为教育组成部分的重要原因之一。竞争带有冒险性。为了避免伤亡,更好地竞争,学生要学会自我保护,注意安全。因此,竞争、冒险与安全的统一也是体育学科的重要特性之一。其它学科虽然也具有一定的竞争性,但这种竞争多以智力活动为表现形式,而不是身心直接参与。
　　
　　4.它要学生承受一定的运动负荷。
　　适宜的运动负荷(以生理负荷为主)能使学生身体各器官系统的机能得到提高,加速新陈代谢过程,促进身体发展增强体质,这是体育学科独有的理论与实践问题。
　　
　　5.它要考虑学生的性别差异。
　　身体发展的性别差异大于智力发展的性别差异。男女学生在身体发育的不同时期,在身体形态、机能水平、运动素质、运动功能等方面具有明显的区别和各自的特点,而且男女学生在运动中的心理状态也有很大的不同。因此,教师在进行体育学科的课程设计时,要在选材、教学组织等方面考虑男女学生的特性差异,使男女学生在各自的身体基础上都得到发展。这也是体育学科与其它学科的重要区别。
　　
　　三、为学生建好在校体育档案
　　
　　学校体育是学校教育的重要组成部分,同所有文化课一样,坚持对每个学生进行跟踪性的建档是促进学校体育教学的重要手段之一。为学生建立体育档案能使教师明了每个学生的身体素质情况,从而有针对性地指导学生加强体育锻炼,提高学生的身体素质,培养合格的跨世纪人才。为学生进行体育建档包括以下几个环节:
　　
　　1.详细建档。
　　从新生入学起,教师就要对每个学生进行必要的个人信息和体育成绩建档。学生档案中的主要内容包括:(1)个人基本情况。包括姓名、性别、出生年月、班次、学号、家庭住址,常用电话,有没有家族病史等。(2)基本素质、参加锻炼情况登记表。同时附《国家体育锻炼标准》登记表,以便让学生自我对照体育成绩来查漏补缺。(3)体育成绩登记表。
　　
　　2.必要检测。
　　首先,新生入学后,教师要在上新课之前对学生的体育运动能力进行测试。例如测25米往返跑,看学生短距离快速起动、转身跑的能力;测1500米跑,看学生耐久跑的能力;测俯卧撑,看学生的上肢力量和腰背能力;测跳高,看学生的腿部力量和弹跳能力;测5米三向折回跑,看学生协调和急停急起的反应能力,等等。其次,在每一学年结束时,教师要对学生再次进行以上各项测验,比照以往成绩,看学生本学期身体锻炼的进展情况。
　　
　　3.分析总结。三年初中结束后,将每个学生从入校到毕业体育基本情况公布给每个学生,并逐个写出具体分析意见,让每个学生了解自己三年来的体育锻炼及提高情况,以便在毕业后有针对性地加强体育锻炼,提高整体素质。
　　总之,体育课是提高中小学生身体素质必不可少的一门基础学科。诚然,影响体育教学的因素是多方面的,诸如应试教育的影响,师资、经费缺乏等,但百年大计,教育为本,当今和未来世界的竞争实质上是科学技术和民族素质的竞争,人的体质是素质的基础工程,因此学校和每位体育教师要从根本上对体育课产生重视,要竭力恢复体育课在学校课程教学中的“合法席位”。