【摘 要】
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不只是自行车运动，其实所有的体育运动都靠大脑控制，并通过肌肉、神经和骨骼共同协调，才能使我们有办法做出一个又一个高难度的动作，有机会再次超越上一个自我。身体的活动需要神
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不只是自行车运动，其实所有的体育运动都靠大脑控制，并通过肌肉、神经和骨骼共同协调，才能使我们有办法做出一个又一个高难度的动作，有机会再次超越上一个自我。身体的活动需要神经、肌肉、关节和骨架等互相协调，而激烈的运动更需要有良好的神经肌肉控制能力。疼痛往往会使身体产生代偿作用，影响运动的表现甚至导致其他的运动伤害，对许多运动员来说，这是最不愿遭遇的梦魇。假如只是因为劳累而造成的疼痛，只要通过适度地舒压，都能恢复过来，倘若是不可逆的伤害，情况就糟了。
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