目的探讨中医体质健康教育干预对体质及相关健康指标的效果。方法采用不设对照组的前后测试评价方案,募集自愿参加中医体质健康教育干预(情志、饮食、起居、运动、经络5个方面)的对象595例,收集干预前、干预3个月、干预6个月中医体质量表、健康状况调查问卷(MOS SF-36)以及实验室指标的数据。结果获得有效数据509例。干预3个月后与干预前比较,平和质得分提高3.67分(P<0.05),7种偏颇体质(气虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质)得分显著降低(P<0.05),标准反应均数(SRM)绝对值在0.10~0.51范围内;干预6个月后与干预前比较,平和质得分升高5.22分(P<0.05),8种偏颇体质得分均显著降低(P<0.05),标准反应均数(SRM)绝对值在0.23~0.75范围内。干预3个月和干预6个月后,MOS SF-36的生理领域(PCS)和心理领域(MCS)得分均显著升高(P<0.05),干预3个月后,收缩压、舒张压、餐后2 h血糖、总胆固醇显著下降(P<0.05),高密度脂蛋白胆固醇显著升高(P<0.05);干预6个月后,收缩压、舒张压、餐后2 h血糖、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇显著下降(P<0.05),高密度脂蛋白胆固醇显著升高(P<0.05)。结论中医体质健康教育干预可以改善偏颇体质,增进体质平和状态,提高生命质量,改善有关临床异常指标,提升人体健康水平。但干预效应普遍较低,说明体质具有相对稳定性的特点,体质干预促进健康需要长期坚持。