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办好人民满意的教育是新时代教育发展的重要目标，教育焦虑是实现人民满意教育的阻碍。文章使用描述统计、回归分析及中介效应对家长教育焦虑的现状、特征与影响因素进行分析，得出家长教育焦虑比重为66.8%,处于比较焦虑的水平；教育政策是影响家长教育焦虑的主要因素，且以“教育政策—学校—家长”为主要路径；学生成绩与家长教育焦虑呈显著负相关；母亲比父亲更易产生教育焦虑。政府应从强化教育政策宣传力度、优化教育政策宣传方式、提升家长教育政策认知度、加强教育资源配置、提升学校教育服务质量和学生竞争力等方面给出解忧良方。