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关键词：性意识;身体意象;形体焦虑;接纳;初中生
中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2021）28-0033-05
【活动理念】
进入青春期，生理上的明显变化不仅唤醒了学生对“美”的意识，也高度唤醒了他们的“性”意识。然而，关于“性”的教育渠道匮乏，很多学生在面对生理变化，特别是第二性征的变化时，会表现出回避或过度反应。此外，由于社会文化等因素的影响，我们常常听到评论样貌的声音，学生群体中存在因样貌特征被取外号、被孤立、被欺凌等现象。因此，一部分学生会对自己的身体不满意，产生自卑情绪，诱发形体焦虑。本活动设计旨在引导学生树立正确的性意识，接纳青春期的生理变化，不去评价别人的样貌，尊重彼此的差异。
【活动目标】
认知目标：正确认识青春期生理变化，摒弃“性”等同“思想不单纯或不道德”的错误认知。意识到自己对待身体特征的态度，了解形体焦虑产生的原因及影响。
情感目标：察觉自己观看性健康科普视频的敏感反应，感受自己对待身体特征的满意度，理解遭受样貌恶意评价的痛苦情绪，体会接纳自己也接纳别人的重要性。
行为目标：学会通过正规的渠道了解性健康知识，接纳自己的身体，不评价别人的样貌，尊重个体差异。
【活动方法】
小组交流、体验分享、案例讨论等。
【活动对象】
初中生
【活动时间】
一课时
【活动准备】
1.准备趣味图片和科普视频;
2.制作“身体变化”自我观察单和“身体画”活动单;
3.准备关于形体焦虑的案例;
4.按性别分组，男生、女生各4组，每组6人左右。
【活动过程】
一、图片导入——“美”的意识觉醒
PPT呈现系列趣味图片：想要拥有8块腹肌的男同学、求长高的男孩儿女孩儿们、精致的猪猪女孩、变得特别爱照镜子的同学等。
教师：在这些图片中，同学们找到自己的影子了吗？
学生笑着齐答：“有——”
教师：看来，同学们“美”的意识已经觉醒啦！祝贺同学们，你们长大啦！
全班学生齐鼓掌，祝贺长大。
设计意图：选择趣味图片，并使用学生常用的趣味语言，走近学生，激发他们的兴趣，并且使他们意识到成长是值得庆祝的事情。
二、观看视频《青春期的变化》——树立正确的性意识
播放趣味科普视频《青春期的变化》（4分钟）。针对视频内容，教师提问。
问题一：视频中提到的青春期男生女生的变化，大家在此之前是否了解？了解的途径都有哪些？
1.主动向家人询问。
2.通过学校老师或生物课程了解。
3.与自己的小伙伴交流。
4.通过网络（网页或网文）获取这方面知识。
5.通过其他途径（例如：科普类书籍或小说等）了解。
根据举手情况简单统计，结果发现：视频中的青春期知识同学们基本都已了解，通过同伴获取青春期知识的同学所占比例最多，而通过家人和学校获取这方面知识的同学人数最少。
教师：同学们为什么更愿意跟同伴交流青春期的变化，而很少主动向家长和老师询问呢？
学生A：因为同伴很多都有相似的经历，更能理解彼此。跟他们说起青春期变化，没有太多顾忌。
学生B：除了零星的几节生物课上相关主题的学习，家长和老师基本上从不提及这些话题，他们的态度让我觉得这是一个需要回避的问题。
教师：看来还是有一大部分同学觉得向家长 和老师询问这些问题比较有压力，觉得这是讳莫如深的话题。
问题二：刚才同学们在观看视频的过程中，老师一直在观察大家的反应，发现有些同学笑得非常大声，有的同学则会间断地低下脑袋，表现得不太好意思。那么，老师想问一下同学们观看这段视频的真实感受。这些知识于我们而言并不陌生，那为什么同学们会有一些“特别”的反应？
学生C：我觉得这跟中国文化相对保守和传统有关，很多人依旧认为“性”是无法启齿的话题。正值青春期的我们，对这些知识是好奇的，但是由于平时了解太少，所以刚刚就有些反应过度。
学生D：平时在班级里，只要提到相关话题或者说到哪些敏感字眼，就会招来一些同学的嘲笑：“×××真是思想不纯洁”。所以我们都不敢提，生怕触碰到“雷区”。尽管我们知道视频中呈现的青春期知识，是每个人都应该了解的，但是我们还是会不好意思，有些害羞。
教师小结：刚刚同学们进行了坦诚的发言，相信很多同学都有类似的感受。时至今日，我们中的大多数人在提及生理变化，特别是第二性征的变化时，依旧不能脱敏。其实，青春期的生理变化是每个人都会经历的，不需要刻意回避。要消除了解生理健康的知识就是“不道德”或者是“思想不单纯”的想法。
需要提醒的是现在网络信息特别发达，我们会有意无意地浏览到一些色情信息，而同学们现阶段的鉴别能力又是有限的，这很可能会给大家带来不好的影响。所以，当我们有这方面的疑惑，或者是需要了解一些注意事项时，要通过恰当的渠道获取这些知识，树立正确的性意识。
设计意图：通过观看趣味科普视频，使学生了解青春期身体及生理的各项变化。通过提问和学生分享，使他们认识到自己对待这些知识的敏感反应及羞怯心理，从而帮助他们消除头脑中根深蒂固的錯误认知，树立正确的性意识。
三、小组活动“身体画”——察觉青春期变化
教师：刚刚视频中讲到的各项变化，有哪些是你们正在经历的？接下来，请同学们对照视频内容以及你们手里的“身体变化”自我观察单，找出自己的变化，并把这些变化依次绘制或标识在活动单上“人”形图（图1）的对应位置。此外，也请同学们用表情符号在旁边标识出你对待这些变化的感受，是觉得“还不错”，还是“有点糟”。
中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2021）28-0033-05
【活动理念】
进入青春期，生理上的明显变化不仅唤醒了学生对“美”的意识，也高度唤醒了他们的“性”意识。然而，关于“性”的教育渠道匮乏，很多学生在面对生理变化，特别是第二性征的变化时，会表现出回避或过度反应。此外，由于社会文化等因素的影响，我们常常听到评论样貌的声音，学生群体中存在因样貌特征被取外号、被孤立、被欺凌等现象。因此，一部分学生会对自己的身体不满意，产生自卑情绪，诱发形体焦虑。本活动设计旨在引导学生树立正确的性意识，接纳青春期的生理变化，不去评价别人的样貌，尊重彼此的差异。
【活动目标】
认知目标：正确认识青春期生理变化，摒弃“性”等同“思想不单纯或不道德”的错误认知。意识到自己对待身体特征的态度，了解形体焦虑产生的原因及影响。
情感目标：察觉自己观看性健康科普视频的敏感反应，感受自己对待身体特征的满意度，理解遭受样貌恶意评价的痛苦情绪，体会接纳自己也接纳别人的重要性。
行为目标：学会通过正规的渠道了解性健康知识，接纳自己的身体，不评价别人的样貌，尊重个体差异。
【活动方法】
小组交流、体验分享、案例讨论等。
【活动对象】
初中生
【活动时间】
一课时
【活动准备】
1.准备趣味图片和科普视频;
2.制作“身体变化”自我观察单和“身体画”活动单;
3.准备关于形体焦虑的案例;
4.按性别分组，男生、女生各4组，每组6人左右。
【活动过程】
一、图片导入——“美”的意识觉醒
PPT呈现系列趣味图片：想要拥有8块腹肌的男同学、求长高的男孩儿女孩儿们、精致的猪猪女孩、变得特别爱照镜子的同学等。
教师：在这些图片中，同学们找到自己的影子了吗？
学生笑着齐答：“有——”
教师：看来，同学们“美”的意识已经觉醒啦！祝贺同学们，你们长大啦！
全班学生齐鼓掌，祝贺长大。
设计意图：选择趣味图片，并使用学生常用的趣味语言，走近学生，激发他们的兴趣，并且使他们意识到成长是值得庆祝的事情。
二、观看视频《青春期的变化》——树立正确的性意识
播放趣味科普视频《青春期的变化》（4分钟）。针对视频内容，教师提问。
问题一：视频中提到的青春期男生女生的变化，大家在此之前是否了解？了解的途径都有哪些？
1.主动向家人询问。
2.通过学校老师或生物课程了解。
3.与自己的小伙伴交流。
4.通过网络（网页或网文）获取这方面知识。
5.通过其他途径（例如：科普类书籍或小说等）了解。
根据举手情况简单统计，结果发现：视频中的青春期知识同学们基本都已了解，通过同伴获取青春期知识的同学所占比例最多，而通过家人和学校获取这方面知识的同学人数最少。
教师：同学们为什么更愿意跟同伴交流青春期的变化，而很少主动向家长和老师询问呢？
学生A：因为同伴很多都有相似的经历，更能理解彼此。跟他们说起青春期变化，没有太多顾忌。
学生B：除了零星的几节生物课上相关主题的学习，家长和老师基本上从不提及这些话题，他们的态度让我觉得这是一个需要回避的问题。
教师：看来还是有一大部分同学觉得向家长 和老师询问这些问题比较有压力，觉得这是讳莫如深的话题。
问题二：刚才同学们在观看视频的过程中，老师一直在观察大家的反应，发现有些同学笑得非常大声，有的同学则会间断地低下脑袋，表现得不太好意思。那么，老师想问一下同学们观看这段视频的真实感受。这些知识于我们而言并不陌生，那为什么同学们会有一些“特别”的反应？
学生C：我觉得这跟中国文化相对保守和传统有关，很多人依旧认为“性”是无法启齿的话题。正值青春期的我们，对这些知识是好奇的，但是由于平时了解太少，所以刚刚就有些反应过度。
学生D：平时在班级里，只要提到相关话题或者说到哪些敏感字眼，就会招来一些同学的嘲笑：“×××真是思想不纯洁”。所以我们都不敢提，生怕触碰到“雷区”。尽管我们知道视频中呈现的青春期知识，是每个人都应该了解的，但是我们还是会不好意思，有些害羞。
教师小结：刚刚同学们进行了坦诚的发言，相信很多同学都有类似的感受。时至今日，我们中的大多数人在提及生理变化，特别是第二性征的变化时，依旧不能脱敏。其实，青春期的生理变化是每个人都会经历的，不需要刻意回避。要消除了解生理健康的知识就是“不道德”或者是“思想不单纯”的想法。
需要提醒的是现在网络信息特别发达，我们会有意无意地浏览到一些色情信息，而同学们现阶段的鉴别能力又是有限的，这很可能会给大家带来不好的影响。所以，当我们有这方面的疑惑，或者是需要了解一些注意事项时，要通过恰当的渠道获取这些知识，树立正确的性意识。
设计意图：通过观看趣味科普视频，使学生了解青春期身体及生理的各项变化。通过提问和学生分享，使他们认识到自己对待这些知识的敏感反应及羞怯心理，从而帮助他们消除头脑中根深蒂固的錯误认知，树立正确的性意识。
三、小组活动“身体画”——察觉青春期变化
教师：刚刚视频中讲到的各项变化，有哪些是你们正在经历的？接下来，请同学们对照视频内容以及你们手里的“身体变化”自我观察单，找出自己的变化，并把这些变化依次绘制或标识在活动单上“人”形图（图1）的对应位置。此外，也请同学们用表情符号在旁边标识出你对待这些变化的感受，是觉得“还不错”，还是“有点糟”。