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老师常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标.工作中,教师总是希望自己在各方面都作得尽善尽美,样样都不比别人差,并且渴望他人看到、肯定自己的成绩.但随着教育体制改革和素质教育的开展,对教师这一职业的要求越来越高,很多教师难以适应这种变化与要求,心理焦虑、困惑日益增多,产生了心理焦虑和职业倦怠.