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远离鸡、鸭、猪等动物
（1）鸡、火鸡、鸭、鹅、及其他水禽等最为敏感；
（2）雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌鹑、鸽也较容易感染；
（3）病毒很容易在大规模饲养的鸡群或鸭群中传播。
（4）除感染禽类，还可以感染猪。
暂未发现禽流感人与人传染案例
（1）目前还没有发现人与人之间传染的案例，即人和人之间还没有 证据证明是可以互相传染的；
（2）从理论上说，如果病毒变种，就可能出现人与人之间的传播。
食用肉类一定要煮熟
（1）通过消化道和呼吸道传染给人；
（2）接触带有病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等；
（3）食用未经煮熟煮透肉，病毒就可能进入人体；
（4）活鸡如果带病毒会传染。
洗手务必用洗手液清洗
（1）避免去暴发禽流感的地区；
（2）接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手；
（3）对鸡肉等食物应彻底煮熟；
（4）保持室内空气流通；
（5）打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。
众说纷纭H7N9
板蓝根
开方人：江苏省卫生厅
板蓝根是清热解毒的，中医用它治热病，也包括感冒，但它不是一个预防的用药。如果没有上火的表现，是寒性体质，比较弱，喝板蓝根没什么用处，反而会伤害身体的正气。也无法确认板蓝根对人感染H7N9的预防有效。
专家：盲目用药伤身体
现在H7N9究竟有多大危险性，并是否会通过人际传播尚存疑虑。与此同时，H7N9病毒的近亲，甲型H1N1禽流感病毒也不甘示弱，近期，深圳、广西、四川、兰州纷纷发现H1N1患者。
江苏省卫生厅日前开出预防方子，建议高危人群服用玉屏风散颗粒、板蓝根冲剂、黄芪口服液三类中成药。而甘肃省卫生厅发布的《中医药防治预案》中提出，按摩迎香穴等穴位，能预防禽流感。
在此推动下，不少市民加入了“预防大军”，药店里口罩和板蓝根热卖，按迎香穴成为流行动作。与此同时，网络上却有不少医生、药剂师纷纷站出来表示，板蓝根等中药并不能起到预防禽流感的作用。到底该信谁的？一有传染病，就寄希望于板蓝根，板蓝根真的能包治百病吗？
长春中医学院附属医院肺科副主任医师仕丽介绍，板蓝根是清热解毒的，中医用它治热病，也包括感冒，所以有时候板蓝根、大青叶这些都是清热解毒药。板蓝根本来就不是一个预防的用药，如果嗓子疼、咽喉肿痛、发热我们会用它，要想预防肯定是没有用的。
对于目前市民囤积板蓝根冲剂的情况，河南省中医院一附院呼吸科副主任医师王至婉表示，完全没有必要。因为中医讲究时令、地域、个体差异，药不对症反而对身体有害。（舒晶晶）
按摩迎香穴
开方人：甘肃省卫生厅
想办法预防总是好事，按摩一下穴位倒是也没有什么太大的害处。在药物预防方面，目前还没有明确的研究结果。所以大家只能通过避免直接接触病死禽、畜，以及良好的卫生习惯来预防。
钟南山：预防药找到得太快了
板蓝根，这种家喻户晓的普通感冒药，因为H7N9禽流感的出现又被热炒了一把。公众之所以发出“又有板蓝根”的声音，是因为板蓝根屡次在流感疫情当中被当做预防药物使用。早在10年前非典肆虐时，就曾出现过市民抢购、囤积板蓝根，导致板蓝根脱销的情况，可最终也并无证据证实其防治效果。
对于喝板蓝根预防H7N9禽流感的说法，中国工程院院士钟南山直言：“这么短的时间内就找到了预防药物，这也太快了。”钟南山说，自己已经做了一年的试验来确定板蓝根是否能够预防流感，目前的试验结果证实，板蓝根在预防H1N1流感和H3N2等普通流感方面，确实有一定作用，但能否抗H7N9病毒，目前还没有结果。他认为，上海市仅是分离、检测并证实H7N9病毒就用了20多天的时间，最终才形成了检测方法，这是非常负责任的做法，而在短短几天时间内就研究出H7N9禽流感的预防药物，是很难实现的事情。
对于江苏省发布的处方，因为不了解江苏省提出的板蓝根预防禽流感是否有相关依据，所以他也无法对江苏省的做法发表明确观点。“我不能说反对这个做法，但是我绝对不会附和。”钟南山认为，作为权威的卫生行政部门，省级卫生厅对于疫情相关信息的发布应该非常非常慎重。
而对于甘肃省卫生厅给出的按摩迎香穴来预防禽流感的办法，钟南山未置可否，只是笑了笑说：“想办法预防总是好事，按摩一下穴位倒是也没有什么太大的害处。”钟南山还表示，由于H7N9禽流感目前还只是散在发生，没有出现人传人的病例，所以大家只能通过避免直接接触病死禽、畜，以及良好的卫生习惯来预防，在药物预防方面，目前还没有明确的研究结果。即使是抗流感的达菲，也根本不适合用来预防。（代丽丽）
口罩
开方人：群众自己
口罩是个人防护用品，目前人感染H7N9禽流感没有人际传播的证据，现在所发现的病例都是点状的、散在的发生，发病区域也比较局限，所以在一般情况下，并不需要戴口罩进行防护。
南京疾控中心称不需戴口罩防护
人感染H7N9禽流感疫情发生以来，有极少数南京市民谈“禽”色变。南京市疾控中心副主任谢国祥表示，板蓝根是一种清热解毒药物，是用来治疗疾病，而不是预防疾病的。“目前来讲，人感染H7N9禽流感病毒是一种新型病毒，事先服用板蓝根对它有没有预防作用，应该说没有得到证实，所以也不提倡服用板蓝根来预防H7N9病毒。”
出于对禽流感的担心，有些市民戴口罩出门进行防护，对此，谢国祥表示，口罩是个人防护用品，目前人感染H7N9禽流感没有人际传播的证据，现在所发现的病例都是点状的、散在的发生，发病区域也比较局限，所以在一般情况下，并不需要戴口罩进行防护。但如果需要照顾感冒、咳嗽的病人，可以根据需要选择佩戴口罩。 对于普通市民家中是否需要消毒的问题，谢国祥说，H7N9禽流感病毒对热比较敏感，使用含氯消毒剂能起到很好的消毒效果。不过，如果家里没有病人，也没有异常情况，并没有必要特意采取相关的消毒措施。
专家表示，H7N9病毒属于禽源性病毒，在当前情况下，尽量不要去接触禽类和禽类粪便，尤其是病死禽或死因不明的家禽。如果遇到从天而降的鸟粪，也不要直接用手去清理，尽量避免危险因素。（辛闻）
彻底杀死禽流感 其实并不难
消毒剂可灭活禽流感病毒
禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感，常用消毒剂容易将其灭活，如氧化剂、稀酸、十二烷基硫酸钠、卤素化合物（如漂白粉和碘 剂）等都能迅速破坏其传染性。
禽流感病毒对热比较敏感
禽流感病毒在65°C加热30min或煮沸状态下2min以上可灭活。单对低抗温抵力较强，在有甘油保护的情况下可保持活力1年以上。在粪便中可存活 1周，在水中可存活1个月。
阳光直射下禽流感病毒可灭活
病毒在直射阳光下40～48h即可灭活，如果用紫外线直接照射，可迅速破坏其传染性。平时衣物多晒太阳是预防禽流感的最简单有效的方法。
从“非典”到禽流感
我们不再惊慌
“非典”10年之后的今天，面对H7N9禽流感，恐惧似在人群中蔓延。面对新情况，一个正确的态度是，既要高度警惕，又不能因此陷入恐慌。今年是“非典”10年，在过去的10年里，中国的公共卫生防控体系经历了一次脱胎换骨的巨变，总结经验，汲取教训，我们应当有信心去回复任何一次事关危机的问卷。何况，这次的H7N9禽流感尚处于初始阶段。当下的使命似乎一方面在于倾力医治感染者，一方面尽快弄清人感染这种亚型流感病毒的机制和机理，以便采取进一步的针对性防控措施。
不必恐慌，是因为在人类的历史上，我们已经与许许多多的病毒进行过较量。其中，针对某些病毒，人类已经取得了决定性胜利，研制出了确实有效的疫苗，比如天花病、狂犬病等。对于另外一些病毒，人类尽管尚未宣告胜利，但在较量的过程中，我们获得了一些可靠的经验。具体到禽流感，我们对其并不陌生，上个世纪90年代以来，已经出现过几次较大规模的爆发。作为一个亚型，H7N9在禽类中间一直存在，这次它引发人类高度关注，是因为首次发生了该病毒对人类的感染。
高度警惕，是因为我们必须认识到包括各种亚型禽流感在内的疫情的破坏力。以发生在七八年前的H5N1禽流感疫情为例，截至2006年2月26日，全球发现人感染病例170个，其中92例死亡。发生在10年前的“非典”，更是夺走了数百人的性命，留下了一批让人痛心的“非典”后遗症患者。谁也无法保证，人类完全可以摆脱各种新型病毒的威胁，其实人类文明进步的过程，换个角度看，也就是一个不断超越自身和适应环境的过程。我们唯独应当要求自己的是，此前曾经发生的悲剧，不要再一次重演，已经被汲取的教训，不要再一次被淡忘。
无论这次的禽流感如何发展，我们都应当坚信有备则无患。10年前的“非典”同样告诉我们，民众自身也是防控体系的最重要组成部分。或许我们已经再次忘掉了科学洗手到底应当如何去洗，现在是重建我们健康常识体系的时刻了。
（1）鸡、火鸡、鸭、鹅、及其他水禽等最为敏感；
（2）雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌鹑、鸽也较容易感染；
（3）病毒很容易在大规模饲养的鸡群或鸭群中传播。
（4）除感染禽类，还可以感染猪。
暂未发现禽流感人与人传染案例
（1）目前还没有发现人与人之间传染的案例，即人和人之间还没有 证据证明是可以互相传染的；
（2）从理论上说，如果病毒变种，就可能出现人与人之间的传播。
食用肉类一定要煮熟
（1）通过消化道和呼吸道传染给人；
（2）接触带有病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等；
（3）食用未经煮熟煮透肉，病毒就可能进入人体；
（4）活鸡如果带病毒会传染。
洗手务必用洗手液清洗
（1）避免去暴发禽流感的地区；
（2）接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手；
（3）对鸡肉等食物应彻底煮熟；
（4）保持室内空气流通；
（5）打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。
众说纷纭H7N9
板蓝根
开方人：江苏省卫生厅
板蓝根是清热解毒的，中医用它治热病，也包括感冒，但它不是一个预防的用药。如果没有上火的表现，是寒性体质，比较弱，喝板蓝根没什么用处，反而会伤害身体的正气。也无法确认板蓝根对人感染H7N9的预防有效。
专家：盲目用药伤身体
现在H7N9究竟有多大危险性，并是否会通过人际传播尚存疑虑。与此同时，H7N9病毒的近亲，甲型H1N1禽流感病毒也不甘示弱，近期，深圳、广西、四川、兰州纷纷发现H1N1患者。
江苏省卫生厅日前开出预防方子，建议高危人群服用玉屏风散颗粒、板蓝根冲剂、黄芪口服液三类中成药。而甘肃省卫生厅发布的《中医药防治预案》中提出，按摩迎香穴等穴位，能预防禽流感。
在此推动下，不少市民加入了“预防大军”，药店里口罩和板蓝根热卖，按迎香穴成为流行动作。与此同时，网络上却有不少医生、药剂师纷纷站出来表示，板蓝根等中药并不能起到预防禽流感的作用。到底该信谁的？一有传染病，就寄希望于板蓝根，板蓝根真的能包治百病吗？
长春中医学院附属医院肺科副主任医师仕丽介绍，板蓝根是清热解毒的，中医用它治热病，也包括感冒，所以有时候板蓝根、大青叶这些都是清热解毒药。板蓝根本来就不是一个预防的用药，如果嗓子疼、咽喉肿痛、发热我们会用它，要想预防肯定是没有用的。
对于目前市民囤积板蓝根冲剂的情况，河南省中医院一附院呼吸科副主任医师王至婉表示，完全没有必要。因为中医讲究时令、地域、个体差异，药不对症反而对身体有害。（舒晶晶）
按摩迎香穴
开方人：甘肃省卫生厅
想办法预防总是好事，按摩一下穴位倒是也没有什么太大的害处。在药物预防方面，目前还没有明确的研究结果。所以大家只能通过避免直接接触病死禽、畜，以及良好的卫生习惯来预防。
钟南山：预防药找到得太快了
板蓝根，这种家喻户晓的普通感冒药，因为H7N9禽流感的出现又被热炒了一把。公众之所以发出“又有板蓝根”的声音，是因为板蓝根屡次在流感疫情当中被当做预防药物使用。早在10年前非典肆虐时，就曾出现过市民抢购、囤积板蓝根，导致板蓝根脱销的情况，可最终也并无证据证实其防治效果。
对于喝板蓝根预防H7N9禽流感的说法，中国工程院院士钟南山直言：“这么短的时间内就找到了预防药物，这也太快了。”钟南山说，自己已经做了一年的试验来确定板蓝根是否能够预防流感，目前的试验结果证实，板蓝根在预防H1N1流感和H3N2等普通流感方面，确实有一定作用，但能否抗H7N9病毒，目前还没有结果。他认为，上海市仅是分离、检测并证实H7N9病毒就用了20多天的时间，最终才形成了检测方法，这是非常负责任的做法，而在短短几天时间内就研究出H7N9禽流感的预防药物，是很难实现的事情。
对于江苏省发布的处方，因为不了解江苏省提出的板蓝根预防禽流感是否有相关依据，所以他也无法对江苏省的做法发表明确观点。“我不能说反对这个做法，但是我绝对不会附和。”钟南山认为，作为权威的卫生行政部门，省级卫生厅对于疫情相关信息的发布应该非常非常慎重。
而对于甘肃省卫生厅给出的按摩迎香穴来预防禽流感的办法，钟南山未置可否，只是笑了笑说：“想办法预防总是好事，按摩一下穴位倒是也没有什么太大的害处。”钟南山还表示，由于H7N9禽流感目前还只是散在发生，没有出现人传人的病例，所以大家只能通过避免直接接触病死禽、畜，以及良好的卫生习惯来预防，在药物预防方面，目前还没有明确的研究结果。即使是抗流感的达菲，也根本不适合用来预防。（代丽丽）
口罩
开方人：群众自己
口罩是个人防护用品，目前人感染H7N9禽流感没有人际传播的证据，现在所发现的病例都是点状的、散在的发生，发病区域也比较局限，所以在一般情况下，并不需要戴口罩进行防护。
南京疾控中心称不需戴口罩防护
人感染H7N9禽流感疫情发生以来，有极少数南京市民谈“禽”色变。南京市疾控中心副主任谢国祥表示，板蓝根是一种清热解毒药物，是用来治疗疾病，而不是预防疾病的。“目前来讲，人感染H7N9禽流感病毒是一种新型病毒，事先服用板蓝根对它有没有预防作用，应该说没有得到证实，所以也不提倡服用板蓝根来预防H7N9病毒。”
出于对禽流感的担心，有些市民戴口罩出门进行防护，对此，谢国祥表示，口罩是个人防护用品，目前人感染H7N9禽流感没有人际传播的证据，现在所发现的病例都是点状的、散在的发生，发病区域也比较局限，所以在一般情况下，并不需要戴口罩进行防护。但如果需要照顾感冒、咳嗽的病人，可以根据需要选择佩戴口罩。 对于普通市民家中是否需要消毒的问题，谢国祥说，H7N9禽流感病毒对热比较敏感，使用含氯消毒剂能起到很好的消毒效果。不过，如果家里没有病人，也没有异常情况，并没有必要特意采取相关的消毒措施。
专家表示，H7N9病毒属于禽源性病毒，在当前情况下，尽量不要去接触禽类和禽类粪便，尤其是病死禽或死因不明的家禽。如果遇到从天而降的鸟粪，也不要直接用手去清理，尽量避免危险因素。（辛闻）
彻底杀死禽流感 其实并不难
消毒剂可灭活禽流感病毒
禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感，常用消毒剂容易将其灭活，如氧化剂、稀酸、十二烷基硫酸钠、卤素化合物（如漂白粉和碘 剂）等都能迅速破坏其传染性。
禽流感病毒对热比较敏感
禽流感病毒在65°C加热30min或煮沸状态下2min以上可灭活。单对低抗温抵力较强，在有甘油保护的情况下可保持活力1年以上。在粪便中可存活 1周，在水中可存活1个月。
阳光直射下禽流感病毒可灭活
病毒在直射阳光下40～48h即可灭活，如果用紫外线直接照射，可迅速破坏其传染性。平时衣物多晒太阳是预防禽流感的最简单有效的方法。
从“非典”到禽流感
我们不再惊慌
“非典”10年之后的今天，面对H7N9禽流感，恐惧似在人群中蔓延。面对新情况，一个正确的态度是，既要高度警惕，又不能因此陷入恐慌。今年是“非典”10年，在过去的10年里，中国的公共卫生防控体系经历了一次脱胎换骨的巨变，总结经验，汲取教训，我们应当有信心去回复任何一次事关危机的问卷。何况，这次的H7N9禽流感尚处于初始阶段。当下的使命似乎一方面在于倾力医治感染者，一方面尽快弄清人感染这种亚型流感病毒的机制和机理，以便采取进一步的针对性防控措施。
不必恐慌，是因为在人类的历史上，我们已经与许许多多的病毒进行过较量。其中，针对某些病毒，人类已经取得了决定性胜利，研制出了确实有效的疫苗，比如天花病、狂犬病等。对于另外一些病毒，人类尽管尚未宣告胜利，但在较量的过程中，我们获得了一些可靠的经验。具体到禽流感，我们对其并不陌生，上个世纪90年代以来，已经出现过几次较大规模的爆发。作为一个亚型，H7N9在禽类中间一直存在，这次它引发人类高度关注，是因为首次发生了该病毒对人类的感染。
高度警惕，是因为我们必须认识到包括各种亚型禽流感在内的疫情的破坏力。以发生在七八年前的H5N1禽流感疫情为例，截至2006年2月26日，全球发现人感染病例170个，其中92例死亡。发生在10年前的“非典”，更是夺走了数百人的性命，留下了一批让人痛心的“非典”后遗症患者。谁也无法保证，人类完全可以摆脱各种新型病毒的威胁，其实人类文明进步的过程，换个角度看，也就是一个不断超越自身和适应环境的过程。我们唯独应当要求自己的是，此前曾经发生的悲剧，不要再一次重演，已经被汲取的教训，不要再一次被淡忘。
无论这次的禽流感如何发展，我们都应当坚信有备则无患。10年前的“非典”同样告诉我们，民众自身也是防控体系的最重要组成部分。或许我们已经再次忘掉了科学洗手到底应当如何去洗，现在是重建我们健康常识体系的时刻了。