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对存在本质的反思有同一、差别、矛盾三个环节。运用本质的反思的方法理解辩证法，辩证法的本质存在具有三个规定性：同一环节，没有人的存在就没有辩证法存在；对立环节，没有理性思考就没有辩证法；矛盾环节，没有生活反思就没有辩证法。辩证法既不是抽象的精神结构，也不是自然的一般结构，而是人对于生活反思的一种理性思维方式，是人在生活反思中的理性思考。对辩证法的正确理解。必须超越经验层面的常识思维方式而跃迁到概念层面的哲学思维方式，才能消除把哲学层面的辩证法观点下降为经验层面理解的形而上学思维模式，真正做到坚持辩证法。