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摘要：竹笛属于民族吹管乐器广泛存在于人们的日常生活当中，深受人们的喜爱，除了丰富多彩的演奏技巧之外，更为重要的是因为竹笛拥有明亮、清脆、婉转动听的优美音色，因而具有强烈的艺术感染力。但如何用笛子演奏出优美和谐的音色，如何使气息控制的更加严格，在竹笛演奏中正确的运气和呼吸对于笛子演奏者来说是最为关键的问题。
关键词：竹笛；运气；呼吸
中图分类号：J607文献标识码：A文章编号：2095-4115（2014）03-168-1竹笛演奏中好的运气与呼吸是保证一首乐曲完整度的最基础的部分，竹笛的呼吸实际上是一紧一松的交替过程。正确的运气对于吹奏者来说非常重要，它是美化音色和控制音的强、弱、长、短以及各种感情变化的基础。要做到气息的自如控制，首先要有正确的呼吸作为支撑，为了掌握正确的“运气“方法，可以结合吹奏长音，作以下两种练习：
1. 慢吸慢呼——深深地吸一口气，吹一个长音。吸气时要求吸足而不出声，呼气时要求均匀、平稳，时间长而不费力。所以，当你呼出一口气时，在这口气还未呼完之际，约留五分之一左右，这时小腹横隔膜还处在控制之中，不能等气全部呼完，再进行吸气。即应吸入第二口气。一定要使胸部的活动与横隔膜腹部的运动始终保持连贯，否则，进入吹口的气流就一定不流畅，而且容易出现嘴角漏气、出音尖叫、音色难听的现象。
2. 快吸慢呼——这是吹奏竹笛时运用最多的呼吸方法。吸气时间越短越好，因为在乐曲进行中允许吸气的时间是很短的。
运气对于吹奏者来说非常重要。它是美化音色和控制音的强、弱、长、短以及各种感情变化的基础。我们在学习笛子的开始阶段，基本功的练习是必须要到位的，呼吸运气中要注意避免一些错误。
呼吸运气要注意避免耸肩、收腹、挺肚等错误，还要注意弱音的控制。关于呼吸运气要注意避免的几个错误：
①耸肩是笛子吹奏呼吸运气要注意避免的错误之一。吸气时双肩上抬，使气吸得很浅，只能吸入胸部。用这种方法吸气，胸部紧闭。在演奏时缺乏气息的有力支持，不仅使音色较紧，而且长音不能持久。
②收腹。吸气时错误地将小腹用力向里收缩，结果气息只能吸到上胸部，造成胸部肌肉紧压肋骨，使呼吸失去弹性。
③挺肚。吸气时小腹像鼓一样向外挺起，腹腔肋骨被拉下。由于气吸得过深，造成胸、腹部肌肉紧张，使呼吸失去弹性，所以挺肚也是笛子吹奏呼吸运气要注意避免的错误。
以上内容是对笛子吹奏呼吸运气要注意避免的错误的介绍，我们在笛子的学习中一定要注意坏习惯的纠正，要把笛子吹好一定要掌握正确的呼吸、运气等方法。
正确的呼吸方法对于吹奏管乐是十分重要的，一般采用胸腹式联合呼吸法。中国民间吹管乐非常重视用“气”，气息运用得当，才能较长时间的自由演奏，否则，吹一会就会感觉累，还可能有胸闷气短的现象，时间长了，于身体不利，所以掌握正确的呼吸方法至关重要。呼吸方法可分为三种：
①胸式呼吸：完全用胸部控制气息，气吸到肺里后，由胸部向外挤压，这样，吸气量不能达到最大值，气流不稳定，气息也不能持久，身体易感疲劳，这种方法不好控制气息，也有损健康，所以一般不提倡采用胸式呼吸方法。
②腹式呼吸方法：吸气时将横隔肌下沉，尽量扩大腹部与腰部，民间说法叫做“气沉丹田”。呼气时，丹田要绷住劲，一点一点均匀地将气吹出，经过反复练习，这种呼吸方法是能够掌握的。腹式呼吸能有效的控制气流，均匀的将气吹出，还可根据音乐需要增强或减弱气流强度，做出强弱变化和腹颤音效果，是一种正确的呼吸方法。
③胸腹式联合呼吸法：吸气时胸部、肋部、腹部、腰部同时向外扩张，最大限度地将气吸入，这样肺吸入的空气量比前两种方法都要大。采用胸腹式呼吸时。当整个呼吸肌肉组织联合工作时，呼吸肌肉所承担的负荷分布得非常均匀，这样，呼吸肌肉不易感到疲乏。
综上所述，初学者首先应学会腹式呼吸，熟练后再加上胸部扩展动作，即胸腹式联合呼吸。而这种呼吸方式也是现今的竹笛演奏者认为最科学也是最常用的呼吸方法。练习时先用鼻子将气慢慢吸入，这时就能体会到腹部自然向外扩张，腰部也有向外扩张的感觉，这就是正确的自然呼吸的感觉，以后逐渐加快吸气速度，再试着不改变腹部、腰部动作的情况下而改用嘴吸气，这样你就掌握了腹式呼吸的正确吸气方法。吹奏时随着气的呼出腹部逐渐收缩，但丹田一定要绷住劲，找向外拉的感觉，这就是控制。
从竹笛的运气与呼吸来看，竹笛运气与呼吸本身是从吸气开始的，终止于呼气，呼气的时间长短与量的多少完全取决于吸气。可以说竹笛运气的过程不能单纯的称之为呼吸，而应该也称之为“吸呼”，而“吸呼”的这一说法应该能使人们更形象，更直接的接受与掌握运气与呼吸的要领。在实际训练和吹奏中，要对基本要领了解和掌握的基础上加以总体协调配合，才能吹出优美动听、浑厚圆润的笛音来。正确地理解运气与“吸呼”含义，并在长期的训练和实践中配合运用，这样不但能吹出低、中、高不同音区的音高和音色来，还能使气息与这些好的音色在乐曲中起到更为重要的支撑作用。
参考文献：
[1][俄]谢·斯克列勃科夫著，陈复君译.音乐风格的艺术原则[M].北京：中央音乐学院出版社，2008，7.
[2]张维良.竹笛艺术研究[M].北京：人民音乐出版社，2011，11.
[3]唐俊乔.中国民族乐器小百科——笛子[M].上海：上海音乐出版社，2013，5.
作者简介：
宁兆卿，西北民族大学音乐学院。
关键词：竹笛；运气；呼吸
中图分类号：J607文献标识码：A文章编号：2095-4115（2014）03-168-1竹笛演奏中好的运气与呼吸是保证一首乐曲完整度的最基础的部分，竹笛的呼吸实际上是一紧一松的交替过程。正确的运气对于吹奏者来说非常重要，它是美化音色和控制音的强、弱、长、短以及各种感情变化的基础。要做到气息的自如控制，首先要有正确的呼吸作为支撑，为了掌握正确的“运气“方法，可以结合吹奏长音，作以下两种练习：
1. 慢吸慢呼——深深地吸一口气，吹一个长音。吸气时要求吸足而不出声，呼气时要求均匀、平稳，时间长而不费力。所以，当你呼出一口气时，在这口气还未呼完之际，约留五分之一左右，这时小腹横隔膜还处在控制之中，不能等气全部呼完，再进行吸气。即应吸入第二口气。一定要使胸部的活动与横隔膜腹部的运动始终保持连贯，否则，进入吹口的气流就一定不流畅，而且容易出现嘴角漏气、出音尖叫、音色难听的现象。
2. 快吸慢呼——这是吹奏竹笛时运用最多的呼吸方法。吸气时间越短越好，因为在乐曲进行中允许吸气的时间是很短的。
运气对于吹奏者来说非常重要。它是美化音色和控制音的强、弱、长、短以及各种感情变化的基础。我们在学习笛子的开始阶段，基本功的练习是必须要到位的，呼吸运气中要注意避免一些错误。
呼吸运气要注意避免耸肩、收腹、挺肚等错误，还要注意弱音的控制。关于呼吸运气要注意避免的几个错误：
①耸肩是笛子吹奏呼吸运气要注意避免的错误之一。吸气时双肩上抬，使气吸得很浅，只能吸入胸部。用这种方法吸气，胸部紧闭。在演奏时缺乏气息的有力支持，不仅使音色较紧，而且长音不能持久。
②收腹。吸气时错误地将小腹用力向里收缩，结果气息只能吸到上胸部，造成胸部肌肉紧压肋骨，使呼吸失去弹性。
③挺肚。吸气时小腹像鼓一样向外挺起，腹腔肋骨被拉下。由于气吸得过深，造成胸、腹部肌肉紧张，使呼吸失去弹性，所以挺肚也是笛子吹奏呼吸运气要注意避免的错误。
以上内容是对笛子吹奏呼吸运气要注意避免的错误的介绍，我们在笛子的学习中一定要注意坏习惯的纠正，要把笛子吹好一定要掌握正确的呼吸、运气等方法。
正确的呼吸方法对于吹奏管乐是十分重要的，一般采用胸腹式联合呼吸法。中国民间吹管乐非常重视用“气”，气息运用得当，才能较长时间的自由演奏，否则，吹一会就会感觉累，还可能有胸闷气短的现象，时间长了，于身体不利，所以掌握正确的呼吸方法至关重要。呼吸方法可分为三种：
①胸式呼吸：完全用胸部控制气息，气吸到肺里后，由胸部向外挤压，这样，吸气量不能达到最大值，气流不稳定，气息也不能持久，身体易感疲劳，这种方法不好控制气息，也有损健康，所以一般不提倡采用胸式呼吸方法。
②腹式呼吸方法：吸气时将横隔肌下沉，尽量扩大腹部与腰部，民间说法叫做“气沉丹田”。呼气时，丹田要绷住劲，一点一点均匀地将气吹出，经过反复练习，这种呼吸方法是能够掌握的。腹式呼吸能有效的控制气流，均匀的将气吹出，还可根据音乐需要增强或减弱气流强度，做出强弱变化和腹颤音效果，是一种正确的呼吸方法。
③胸腹式联合呼吸法：吸气时胸部、肋部、腹部、腰部同时向外扩张，最大限度地将气吸入，这样肺吸入的空气量比前两种方法都要大。采用胸腹式呼吸时。当整个呼吸肌肉组织联合工作时，呼吸肌肉所承担的负荷分布得非常均匀，这样，呼吸肌肉不易感到疲乏。
综上所述，初学者首先应学会腹式呼吸，熟练后再加上胸部扩展动作，即胸腹式联合呼吸。而这种呼吸方式也是现今的竹笛演奏者认为最科学也是最常用的呼吸方法。练习时先用鼻子将气慢慢吸入，这时就能体会到腹部自然向外扩张，腰部也有向外扩张的感觉，这就是正确的自然呼吸的感觉，以后逐渐加快吸气速度，再试着不改变腹部、腰部动作的情况下而改用嘴吸气，这样你就掌握了腹式呼吸的正确吸气方法。吹奏时随着气的呼出腹部逐渐收缩，但丹田一定要绷住劲，找向外拉的感觉，这就是控制。
从竹笛的运气与呼吸来看，竹笛运气与呼吸本身是从吸气开始的，终止于呼气，呼气的时间长短与量的多少完全取决于吸气。可以说竹笛运气的过程不能单纯的称之为呼吸，而应该也称之为“吸呼”，而“吸呼”的这一说法应该能使人们更形象，更直接的接受与掌握运气与呼吸的要领。在实际训练和吹奏中，要对基本要领了解和掌握的基础上加以总体协调配合，才能吹出优美动听、浑厚圆润的笛音来。正确地理解运气与“吸呼”含义，并在长期的训练和实践中配合运用，这样不但能吹出低、中、高不同音区的音高和音色来，还能使气息与这些好的音色在乐曲中起到更为重要的支撑作用。
参考文献：
[1][俄]谢·斯克列勃科夫著，陈复君译.音乐风格的艺术原则[M].北京：中央音乐学院出版社，2008，7.
[2]张维良.竹笛艺术研究[M].北京：人民音乐出版社，2011，11.
[3]唐俊乔.中国民族乐器小百科——笛子[M].上海：上海音乐出版社，2013，5.
作者简介：
宁兆卿，西北民族大学音乐学院。