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摘 要：运动场所室内空气质量近年来越来越受到民众的关注，该文从南宁市羽毛球馆室内空气质量调查中发现其存在通风条件差、通风设备未设计安装，馆内空气质量缺乏监测和监管等情况，其中二氧化碳、可吸入颗粒物、空气中菌落总数等空气污染物在锻炼高峰期要比开馆前显著性增加，特别是空气中菌落总数严重超标。因此，提议要加强健康宣传，增强大众对锻炼环境卫生的关注与重视，加快建立羽毛球馆的建设标准和球馆室内空气质量标准，并加强馆内空气定期监测监督管理。
关键词：羽毛球馆 室内 空气质量 锻炼
中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）01（b）-0131-02
羽毛球是南宁市最红火的群众体育项目之一，据南宁市羽毛球协会提供的信息，南宁市羽毛球爱好者达到8万多人，覆盖6个城区。随着羽毛球锻炼者的飞速增长，在南宁市各大城区的羽毛球馆如雨后春笋般建成，据不完全统计，南宁市有80多家室内羽毛球馆，分布在学校、社区、综合的体育馆内等，如此多的锻炼人口背后，却少有人关注到球馆的空气质量问题。众所周知，运动有益于健康，人群在运动时人体血流较快、呼吸量大、对空气质量的要求就会更高，所以，在某些受污染不良环境中运动不仅不能够提高运动能力，还会影响到人体健康。国家相关部门陆续出台了一些标准，2003年1月国家质检总局、卫生部、环保总局颁布实施的《室内空气质量标准》等[1]，但针对运动场所室内空气质量及检测的研究报道不多，特别是羽毛球馆的空气质量问题少有报道，因此，研究羽毛球馆室内环境问题具有重要的意义。
1 影响南宁市羽毛球馆室内空气质量因素分析
1.1 温度和湿度
室内温度是指室内环境空气的温度，温度会影响人体的冷热平衡调节，并影响到人体的健康和体感舒适度。诸多因素影响室内温度，南宁处于亚热带地区，常年处于高温高湿度的环境，太阳辐射强烈，场馆内常年温度较高。人在室内进行锻炼时要不断地与周围环境进行能量交换，如果体温因室内环境气温过高有较大地改变时，则机体就必须加大调节负荷以适应环境条件的变化。长期处于高温条件下人的调节系统将出现各种功能紊乱和应激状态，这样往往会影响神经、消化、呼吸和循环等多系统的稳定，如果再加上运动的双重刺激，机体各系统的抵抗力降低，而使患病率增高。据生理学家研究，运动中人体的肌肉产生的热量是平时的10倍以上[2]，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、心率加速等症状，并且会大量的出汗会导致脱水。
空气湿度过大，就有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播。科学测定，当空气湿度大于65%时，病菌繁殖滋生最快，南宁每年有10个月的月平均气温在20 ℃以上，处于高温、低压、高湿的天气时间较长，在场馆中锻炼人出汗后不易被蒸发掉，会使人容易产生食欲不振、烦躁、疲倦等症状；对南宁市的羽毛球馆调查发现，球馆内为了保证风速平稳，不影响打球的效果，均未安装排风系统，通风窗户80%处于关闭状态，因此球馆内空气闷热，湿度超过70%，促使细菌、病毒等微生物大量繁殖，尤其是在羽毛球馆这样室内人群短时间高密度大活动量的聚集场所。人群的皮脂腺、汗腺大量的分泌物在高温高湿的环境中使得病毒、致病菌、真菌大量繁殖造成空气污染。
1.2 二氧化碳
二氧化碳是评价室内和公共场所环境空气卫生质量的一项重要指标。在羽毛球馆中的二氧化碳主要来源于人体呼出气，其浓度受人群密度、聚集时间、通风状况等因素的影响。当室内的二氧化碳浓度超出安全范围后不仅对人体产生危害，它还可以与其他污染物发生协同作用，使室内空气污染更加严重。因此，许多国家把室内二氧化碳浓度作为评价空气清洁度的综合监测指标。通常在不通风的室内，人们感到不舒服不是因为缺氧，而是二氧化碳浓度增加所引发的。当室内二氧化碳浓度达到临界超标值时，人体开始有不适感甚至会出现呼吸加深、出现头痛、耳鸣、脉搏变慢、血压增高等症状[3]。在南宁市羽毛球馆中，调查发现仅有一家安装了机械通风设备，傍晚时羽毛球馆处于人流高峰期，二氧化碳的浓度比早上开馆前显著性增加，人群长期处于这样的空气中锻炼，会对人体的呼吸系统、免疫系统产生不良的影响。
1.3 甲醛
甲醛是无色的具有强烈刺激性的气体，具有挥发性，对人体健康影响表现在刺激眼睛和呼吸道，造成免疫功能异常。甲醛已被世界卫生组织确定为一类致癌物质[6]。含有甲醛成分并有可能向外界散发的各类装饰材料有塑胶地毯、塑料泡沫、油漆涂料等。高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害作用，还有致畸、致癌作用。长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，女性月经紊乱等病变。羽毛球馆的甲醛来源主要是塑胶地板以及墙面油漆，由于气温、湿度偏高，并且通风状况不好，馆内甲醛的含量处于偏高的浓度，对锻炼人群的毒害处于慢性、持续性的过程。
1.4 可吸入颗粒物
可吸入颗粒物是空气污染的主体，是空气污染物中固相的代表物，以其多形、多孔和可吸附性，成为各种污染物的载体。通常把空气中粒径在10 μm以下的颗粒物称为可吸入颗粒物，又称为PM10。它成为评价室内空气质量的重要指标。PM10对人体的危害程度取决于颗粒物的理化性质及其来源。PM10的浓度和暴露时间决定了颗粒物的吸入量和对机体的危害程度[4]。它对健康影响包括改变肺功能及结构，改变免疫结构等方面，它可以导致呼吸系统、心血管系统疾病的恶化。对羽毛球馆污染影响较大的空气悬浮颗粒物主要是由室内人群的运动产生，人员走动卫生清洁等行为能使颗粒物重新悬浮。室内颗粒物的浓度水平与人员密度紧密相关，在锻炼高峰期人流量，活动比较频繁，产生的颗粒物比开馆前猛增。
1.5 空气细菌总数
羽毛球馆内生物主要包括细菌、病毒、真菌、原生动物等几大类，它们通过与人皮肤接触、呼吸道吸入等途径进入人体，产生疾病和损害，一般来说，当空气中致病性物质达到感染剂量时，往往会引起人类患流感、皮炎等急性疾病，并还会随着患者打喷嚏、咳嗽等生理活动形成二次传播[5]。当室内运动场所没有采取空气净化措施，锻炼者在馆内锻炼时就会由于剧烈运动，吸氧量的剧增导致吸入呼吸道的细菌增加从而损害健康。经过对羽毛球馆室内空气的检测发现，南宁市毛球馆夏季室内空气中细菌总数平均在3 400～4 000 cfu/m，已经达到严重污染的程度（GB/T18883-2002中规定为室内菌落数量限制值为2 500 cfu/m）。 2 南宁市羽毛球馆室内空气质量改善对策
通过调查发现南宁市羽毛球馆长期处于高温、高湿状况，在锻炼高峰期空气中二氧化碳、可吸入颗粒物、甲醛均比开馆前显著性增高，空气中细菌总数超过国家规定的卫生标准，锻炼者长期在这样的空气中锻炼，不仅仅不能够增强体质，还有可能引起各种疾病。以营利为目的的商家在开设羽毛球场馆之时，并没有过多考虑场馆本身对健康所造成的影响，在建造场馆的时候选择的板材、地板、油漆等没有加强控制，在场馆通风设计上很多场馆没有考虑，仅仅靠窗户利用自然风进行通风，造成场馆在使用高峰期时空气质量严重下降。因此，有必要加强政府规范管理、行业持续性监督、舆论广泛宣传等。
2.1 建立羽毛球馆的建设标准
目前羽毛球馆的建设没有一个规范的标准，很多球馆用活动板房的板材进行搭建，通风设备均未设计和安装，隔热和通风效果较差，使用的油漆地板、橡胶地板在其生产制作、现场安装以及后期保养过程中，大量使用有污染、易挥发性物质，这些物质形成有害气体，造成不同程度的馆内空气污染。要纠正这样的问题，政府必须要出台相关政策，包括加强对羽毛球馆建设的申请和审批以及对场馆建设后的验收，不符合卫生标准的要严格整改，这样才能保证羽毛球馆的空气卫生质量，从而保障锻炼者的安全，健康。
2.2 制定羽毛球馆的空气质量标准，并加强馆内空气定期监测监督管理
室内场馆污染问题长期存在，对人体健康严重有害，政府相关部门应该把场馆空气质量标准的制定纳入重要工作的议事日程。应该尽快制定体育场馆空气质量标准，出台相关法律规范或条例等约束性政策，最好在政策和资金上支持球馆改善室内空气质量。对于已经投入使用的室内球馆，要形成定期监测制度，超标就要整改甚至停业，同时场馆维护和保洁用品要严把质量关，防止二次污染。总之要加强监管力度，这样才能保持场馆空气的长期健康。
2.3 加强健康宣传，增强大众对锻炼环境卫生的关注与重视
加强室内运动环境空气质量的宣传工作，就必须要发扬传媒的力量比如电视、电台、网络报刊杂志等各种手段，加大对民众的室内运动空气质量认识的宣传。让人们对运动环境的认识和要求从知识层面上升到意识层面。
参考文献
[1] 中华人民共和国国家标准：室内空气质量标准（GB/T18883-2002）[S].
[2] 王步标.人体生理学[M].高等教育出版社，1999：482.
[3] 张韵，马爱民.浅谈室内装修空气污染对人体的危害及防治[J].才智，2009（32）：126.
[4] 苏建忠，葛海生，曹德康，等.室内颗粒物及其主要危害[J].武警医学，2014（12）：1276-1280.
[5] 钟有添.某高校室内空气细菌总数监测结果分析[J].中国学校卫生，2010，1（31）：125-126.
[6] 周波，周超，郑争良.长沙市经营性健身房空气质量与噪声的现状调查及对策研究[J].安徽体育科技，2012（5）：16-22.
关键词：羽毛球馆 室内 空气质量 锻炼
中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）01（b）-0131-02
羽毛球是南宁市最红火的群众体育项目之一，据南宁市羽毛球协会提供的信息，南宁市羽毛球爱好者达到8万多人，覆盖6个城区。随着羽毛球锻炼者的飞速增长，在南宁市各大城区的羽毛球馆如雨后春笋般建成，据不完全统计，南宁市有80多家室内羽毛球馆，分布在学校、社区、综合的体育馆内等，如此多的锻炼人口背后，却少有人关注到球馆的空气质量问题。众所周知，运动有益于健康，人群在运动时人体血流较快、呼吸量大、对空气质量的要求就会更高，所以，在某些受污染不良环境中运动不仅不能够提高运动能力，还会影响到人体健康。国家相关部门陆续出台了一些标准，2003年1月国家质检总局、卫生部、环保总局颁布实施的《室内空气质量标准》等[1]，但针对运动场所室内空气质量及检测的研究报道不多，特别是羽毛球馆的空气质量问题少有报道，因此，研究羽毛球馆室内环境问题具有重要的意义。
1 影响南宁市羽毛球馆室内空气质量因素分析
1.1 温度和湿度
室内温度是指室内环境空气的温度，温度会影响人体的冷热平衡调节，并影响到人体的健康和体感舒适度。诸多因素影响室内温度，南宁处于亚热带地区，常年处于高温高湿度的环境，太阳辐射强烈，场馆内常年温度较高。人在室内进行锻炼时要不断地与周围环境进行能量交换，如果体温因室内环境气温过高有较大地改变时，则机体就必须加大调节负荷以适应环境条件的变化。长期处于高温条件下人的调节系统将出现各种功能紊乱和应激状态，这样往往会影响神经、消化、呼吸和循环等多系统的稳定，如果再加上运动的双重刺激，机体各系统的抵抗力降低，而使患病率增高。据生理学家研究，运动中人体的肌肉产生的热量是平时的10倍以上[2]，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、心率加速等症状，并且会大量的出汗会导致脱水。
空气湿度过大，就有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播。科学测定，当空气湿度大于65%时，病菌繁殖滋生最快，南宁每年有10个月的月平均气温在20 ℃以上，处于高温、低压、高湿的天气时间较长，在场馆中锻炼人出汗后不易被蒸发掉，会使人容易产生食欲不振、烦躁、疲倦等症状；对南宁市的羽毛球馆调查发现，球馆内为了保证风速平稳，不影响打球的效果，均未安装排风系统，通风窗户80%处于关闭状态，因此球馆内空气闷热，湿度超过70%，促使细菌、病毒等微生物大量繁殖，尤其是在羽毛球馆这样室内人群短时间高密度大活动量的聚集场所。人群的皮脂腺、汗腺大量的分泌物在高温高湿的环境中使得病毒、致病菌、真菌大量繁殖造成空气污染。
1.2 二氧化碳
二氧化碳是评价室内和公共场所环境空气卫生质量的一项重要指标。在羽毛球馆中的二氧化碳主要来源于人体呼出气，其浓度受人群密度、聚集时间、通风状况等因素的影响。当室内的二氧化碳浓度超出安全范围后不仅对人体产生危害，它还可以与其他污染物发生协同作用，使室内空气污染更加严重。因此，许多国家把室内二氧化碳浓度作为评价空气清洁度的综合监测指标。通常在不通风的室内，人们感到不舒服不是因为缺氧，而是二氧化碳浓度增加所引发的。当室内二氧化碳浓度达到临界超标值时，人体开始有不适感甚至会出现呼吸加深、出现头痛、耳鸣、脉搏变慢、血压增高等症状[3]。在南宁市羽毛球馆中，调查发现仅有一家安装了机械通风设备，傍晚时羽毛球馆处于人流高峰期，二氧化碳的浓度比早上开馆前显著性增加，人群长期处于这样的空气中锻炼，会对人体的呼吸系统、免疫系统产生不良的影响。
1.3 甲醛
甲醛是无色的具有强烈刺激性的气体，具有挥发性，对人体健康影响表现在刺激眼睛和呼吸道，造成免疫功能异常。甲醛已被世界卫生组织确定为一类致癌物质[6]。含有甲醛成分并有可能向外界散发的各类装饰材料有塑胶地毯、塑料泡沫、油漆涂料等。高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害作用，还有致畸、致癌作用。长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，女性月经紊乱等病变。羽毛球馆的甲醛来源主要是塑胶地板以及墙面油漆，由于气温、湿度偏高，并且通风状况不好，馆内甲醛的含量处于偏高的浓度，对锻炼人群的毒害处于慢性、持续性的过程。
1.4 可吸入颗粒物
可吸入颗粒物是空气污染的主体，是空气污染物中固相的代表物，以其多形、多孔和可吸附性，成为各种污染物的载体。通常把空气中粒径在10 μm以下的颗粒物称为可吸入颗粒物，又称为PM10。它成为评价室内空气质量的重要指标。PM10对人体的危害程度取决于颗粒物的理化性质及其来源。PM10的浓度和暴露时间决定了颗粒物的吸入量和对机体的危害程度[4]。它对健康影响包括改变肺功能及结构，改变免疫结构等方面，它可以导致呼吸系统、心血管系统疾病的恶化。对羽毛球馆污染影响较大的空气悬浮颗粒物主要是由室内人群的运动产生，人员走动卫生清洁等行为能使颗粒物重新悬浮。室内颗粒物的浓度水平与人员密度紧密相关，在锻炼高峰期人流量，活动比较频繁，产生的颗粒物比开馆前猛增。
1.5 空气细菌总数
羽毛球馆内生物主要包括细菌、病毒、真菌、原生动物等几大类，它们通过与人皮肤接触、呼吸道吸入等途径进入人体，产生疾病和损害，一般来说，当空气中致病性物质达到感染剂量时，往往会引起人类患流感、皮炎等急性疾病，并还会随着患者打喷嚏、咳嗽等生理活动形成二次传播[5]。当室内运动场所没有采取空气净化措施，锻炼者在馆内锻炼时就会由于剧烈运动，吸氧量的剧增导致吸入呼吸道的细菌增加从而损害健康。经过对羽毛球馆室内空气的检测发现，南宁市毛球馆夏季室内空气中细菌总数平均在3 400～4 000 cfu/m，已经达到严重污染的程度（GB/T18883-2002中规定为室内菌落数量限制值为2 500 cfu/m）。 2 南宁市羽毛球馆室内空气质量改善对策
通过调查发现南宁市羽毛球馆长期处于高温、高湿状况，在锻炼高峰期空气中二氧化碳、可吸入颗粒物、甲醛均比开馆前显著性增高，空气中细菌总数超过国家规定的卫生标准，锻炼者长期在这样的空气中锻炼，不仅仅不能够增强体质，还有可能引起各种疾病。以营利为目的的商家在开设羽毛球场馆之时，并没有过多考虑场馆本身对健康所造成的影响，在建造场馆的时候选择的板材、地板、油漆等没有加强控制，在场馆通风设计上很多场馆没有考虑，仅仅靠窗户利用自然风进行通风，造成场馆在使用高峰期时空气质量严重下降。因此，有必要加强政府规范管理、行业持续性监督、舆论广泛宣传等。
2.1 建立羽毛球馆的建设标准
目前羽毛球馆的建设没有一个规范的标准，很多球馆用活动板房的板材进行搭建，通风设备均未设计和安装，隔热和通风效果较差，使用的油漆地板、橡胶地板在其生产制作、现场安装以及后期保养过程中，大量使用有污染、易挥发性物质，这些物质形成有害气体，造成不同程度的馆内空气污染。要纠正这样的问题，政府必须要出台相关政策，包括加强对羽毛球馆建设的申请和审批以及对场馆建设后的验收，不符合卫生标准的要严格整改，这样才能保证羽毛球馆的空气卫生质量，从而保障锻炼者的安全，健康。
2.2 制定羽毛球馆的空气质量标准，并加强馆内空气定期监测监督管理
室内场馆污染问题长期存在，对人体健康严重有害，政府相关部门应该把场馆空气质量标准的制定纳入重要工作的议事日程。应该尽快制定体育场馆空气质量标准，出台相关法律规范或条例等约束性政策，最好在政策和资金上支持球馆改善室内空气质量。对于已经投入使用的室内球馆，要形成定期监测制度，超标就要整改甚至停业，同时场馆维护和保洁用品要严把质量关，防止二次污染。总之要加强监管力度，这样才能保持场馆空气的长期健康。
2.3 加强健康宣传，增强大众对锻炼环境卫生的关注与重视
加强室内运动环境空气质量的宣传工作，就必须要发扬传媒的力量比如电视、电台、网络报刊杂志等各种手段，加大对民众的室内运动空气质量认识的宣传。让人们对运动环境的认识和要求从知识层面上升到意识层面。
参考文献
[1] 中华人民共和国国家标准：室内空气质量标准（GB/T18883-2002）[S].
[2] 王步标.人体生理学[M].高等教育出版社，1999：482.
[3] 张韵，马爱民.浅谈室内装修空气污染对人体的危害及防治[J].才智，2009（32）：126.
[4] 苏建忠，葛海生，曹德康，等.室内颗粒物及其主要危害[J].武警医学，2014（12）：1276-1280.
[5] 钟有添.某高校室内空气细菌总数监测结果分析[J].中国学校卫生，2010，1（31）：125-126.
[6] 周波，周超，郑争良.长沙市经营性健身房空气质量与噪声的现状调查及对策研究[J].安徽体育科技，2012（5）：16-22.