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青年毛泽东的体育思想是革命战争年代和社会主义建设时期毛泽东体育思想的一个基础,把它们截然对立起来或混为一谈都是不符合实际的。作者把毛泽东的体育思想按青年时期、革命战争时期和建设时期分为三个阶段,并从体育本质论、价值论、构成论和方法论四个方面对不同时期毛泽东体育思想内容的变化作了分析。作者认为,毛泽东青年时期与以后关于体育的思想最大的区别在于:前一时期着重强调以体育求自身人格完善,后来则强调通过群众运动的方法发展体育,增强人民体质。