眼下人们常常抱怨的一句话是：“太忙了，真累啊。”
　　可不是嘛——学生忙，老师忙，草根忙，官员忙，明星忙……跨进全速时代，时间就是金钱，效率就是生命，落后就要挨打，迟缓就要淘汰……没办法，我们得和时间赛跑，快马加鞭。我们无暇停顿，也无法停顿，就像演出散场后的过道，后面的人不断地推着你、裹着你快走，你怎么能停得下来呢？
　　终于气喘吁吁地跟上了节拍，可让人始料未及的是，有了别墅，却找不到家的温馨；有了豪车，却找不到安步当车的乐趣；解决了衣食住行之忧，却依然郁郁寡欢。我们得到了想要的物质，却严重透支了体力和心力，身体进入亚健康状态，精神压抑。
　　不由怀念起过去的慢生活慢时光。没有手机网络，没有高楼大厦，也没有那么多的欲望和羁绊，虽然清贫，但没有精神压力。而现在，生活条件好了，怎么就快乐不起来了呢？
　　其实，生活的重压，一部分缘于生存环境，而大多数则缘于自己。现实生活中的诱惑太多太多，我们想要的东西太多太多。存款没有别人多，权位没有别人高，吃的没有别人好，穿的没有别人洋气，房子没有别人气派，车子没有别人高档，于是心理失衡，累死累活地拼命追赶超越。
　　前方总会不断出现许许多多想要的东西，永无止境。我们一路向前，乃至裹一身疲惫走到生命终点，蓦然回首，才发现早已忘记了当初为什么出发。
　　可否将脚步慢下来，看一看沿途的风景，给疲惫的心情放个假呢。
　　抛却俗世的名缰利锁，放慢脚步，会是另一番景象。抽一点时间，常回家看看，与家人在一起吃顿饭，聊聊天，为父母捶捶肩膀洗洗碗，共享阖家团圆之乐；或与家人、朋友到大自然中走一走，看一看，呼吸清新的空气和幽幽的草木清香，观看秀山丽水碧海蓝天，谛听虫鸣鸟语的人间天籁，感受大地山川的博大胸怀和无限美好；或在家里阳台上晒着暖阳，品着香茗，闲翻旧时的影集，重温尘封已久的青葱岁月浪漫时光；或静静聆听舒缓悠扬的古典音乐，在曼妙的旋律中体味高山流水、空谷回音的神韵；或闭目养神，什么也不想，让自己进入虚无的境界，感受禅意的心灵瑜珈……渐渐地，我们会发现，车水马龙的嘈杂没有了，冲击耳膜的喧嚣没有了，拖累身心的悲愤没有了，淤积于胸的烦闷没有了，慢生活让自己安静下来，它将那些苦痛、辛酸、郁闷挡在身外，我们的内心，会体验到从未有过的轻松。
　　慢一点，把脚步放慢点，把节奏放慢点，看一看途中风景，充实我们疲惫的内心。良田万顷，日食一升；豪宅万间，夜眠五尺。人为生存所需要的东西其实并不多，生命之舟难以承载太多的功名利禄和浮華虚荣。既然如此，我们为什么不能放慢脚步呢？
　　放慢节奏，我们会体验到以前从未发现的美好，享受慢生活带来的心灵沐浴。正如清代作家张潮在《幽梦影》中所言：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。人莫乐于闲，非无所事事者之谓也。闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲者能著书。天下之乐，孰大于是。”
　　原来，慢，也是一种享受。在时代节奏不断加快、生活逐渐富裕的今天，不妨放慢脚步，劳逸结合，张弛有度，多一些从容不迫，多一些淡泊名利，我们的内心会多一些快乐，精神会多一些充实，生命会多一些张力，人生的旅途会多一些鸟语花香。