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摘要：体育课的教学目标是向学生传授体育知识和技能，增强学生体质、培养学生的道德和意志等。体育拓展训练与小学体育课堂都是以提高学生身体素质和体育素养为目的。本文阐述了将拓展训练应用在小学体育教学中的意义，并探讨了拓展训练在小学体育教学中的应用。
关键词：拓展训练;小学体育;应用
体育是小学生锻炼身体素质、培养体育素养的重要学科。在应试教育体制影响下，一直以来小学体育课程没有得到应有的重视。据《体质调研》相关数据显示，近三十年来，我国青少年体质呈连续下降趋势。应试教育体制的影响、体育课堂的枯燥，都是影响我国青少年身体素质发展的重要原因。通过在体育课程应用拓展训练，可以提升学生兴趣，培养学生团队合作、独立创新、积极进取的精神与品质[1]。
一、在小学体育教学中应用拓展训练的意义
以往拓展训练通常只出现在大学校园里，教育工作者更注重小学阶段的智力教育，没有对体育教育提起足够的重视，导致我国小学生身体素质普遍较差。拓展训练更具趣味性，在小学体育教学中应用拓展训练，对提高小学生身体素质、培养小学生综合体育素养和终身体育精神具有重要意义。
二、拓展训练在小学体育教学中的应用
拓展训练可以培养学生良好的心理素质、积极向上的生活理念和积极进取的人生态度。在拓展训练过程中可以增强团队凝聚力，锻炼学生适应社会的能力，提升学生的综合体育素养。
（一）应用拓展训练激发学生的兴趣
在新改的时代背景下，各学科教师更注重在教学过程中突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。一直以来，学校教育工作者没有提起对体育教学的重视，学生在体育课上也常呈自由散漫状态。体育课堂上不是跑步就是跳远，学生毫无兴趣可言。拓展训练在满足体育教学要求的基础上，不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以充分调动学生的积极性。
（二）培养学生综合素质
随着社会经济的发展进步，加之小学生群体独生子女较多。经济和家庭的双重庇护下，学生容易养成一些不良习惯。部分学生习惯了以自我为中心，缺乏合作精神和沟通能力。还有的学生心理承受能力较差，经常因为教师的一句批评就闹着不想上学。我国的几次课程改革都指出要提高学生的综合素质，更提出知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的三维培养目标。在培养学生的过程中不仅要注重知识与技能的教授，还要注重过程与方法的应用，引导学生树立正确的价值观。拓展训练是以体验为主的增强团队凝聚力的活动，在小学体育课堂应用拓展训练，可以让学生得到思想上的启发与感悟，增强学生的团队合作能力与沟通能力、提高学生的综合素质和适应社会的能力[2]。
（三）体育教师应转变教学观念
教师是教学内容的实施者，传统的体育教学方式在一定程度上束缚了学生综合体育素养的发展。教师应摒弃传统的应试教育理念，充分了解拓展训练的内容和实施方法，提高自身综合素质，结合学生年龄特点和身体素质设计拓展训练内容。在教学过程中应突出学生的主体地位，尊重学生间存在的差异性，以学生的长远发展为教学理念，培养学生的综合体育素养。
（四）做好拓展训练内容设计和安全管理工作
教师应设计符合小学生年龄段的拓展训练内容，同时应注意加强训练过程中的安全管理工作。小学生正处于活泼好动的年龄段，在训练过程中容易发生安全问题。在开展拓展训练前教师要仔细检查场地安全情况，清除所有不安全因素，确保学生训练安全。训练过程中要注意维持好学生秩序，避免出现打闹、推搡等情况。
体育教师在设计拓展训练内容时应结合学生的年龄特點和身体素质情况，所设计拓展训练内容应以有所难度但可以完成为准则。难度较高、无法完成的训练内容会让学生丧失信心、产生消极情绪;难度较低的训练内容则无法达到相应的拓展效果。
例如：在对一年级小学生进行拓展训练时，可以选择较为简单的水果、蔬菜蹲的游戏。教师将学生分成若干小组，由于学生年龄较小，为方便学生记忆每组安排五个人，各自给自己取一个水果或蔬菜的名字。大家围成一圈站立，当其他组员喊出学生所对应的水果名字时，学生就要下蹲并喊出口号。例如被叫到的学生代表的是胡萝卜，那么这位同学就要边蹲边喊：“胡萝卜蹲胡萝卜蹲胡萝卜蹲完XX蹲”。可以喊其他三位同学代表的水果，但不能回喊。通过这个拓展游戏，学生们上课的热情十分高涨。小同学们不仅身体得到了锻炼，注意力也十分集中，这对其它学科的学习也是十分有益的。如果是高年级的学生，可以做“蛟龙出海”的拓展训练[3]。将若干名学生的双脚捆绑在一起，连成一排。以最后一名组员跨进终点线为标准，在规定距离内最先到达终点的一组获胜。这个拓展游戏可以增强团队凝聚力，让学生从中体验竞争与失败。
三、结束语
拓展训练可以将枯燥的体育课堂变得生动有趣，在锻炼学生身体素质的同时还可以培养学生的综合素质。拓展训练突破了传统的体育教学模式，可以调动学生的积极性、培养学生的团队合作意识和适应社会的能力，对当前体育教学改革具有重要意义。
参考文献：
[1]张宝.小学体育教学中拓展训练的应用研究[J].考试周刊，2018 （66）：145.
[2]于航.如何在小学体育教学中应用素质拓展训练[J].读与写，2018 （24）：195，197.
[3]阿旺多吉.浅析拓展训练在小学体育教学中的应用[J].中外交流，2017 （47）：294.
关键词：拓展训练;小学体育;应用
体育是小学生锻炼身体素质、培养体育素养的重要学科。在应试教育体制影响下，一直以来小学体育课程没有得到应有的重视。据《体质调研》相关数据显示，近三十年来，我国青少年体质呈连续下降趋势。应试教育体制的影响、体育课堂的枯燥，都是影响我国青少年身体素质发展的重要原因。通过在体育课程应用拓展训练，可以提升学生兴趣，培养学生团队合作、独立创新、积极进取的精神与品质[1]。
一、在小学体育教学中应用拓展训练的意义
以往拓展训练通常只出现在大学校园里，教育工作者更注重小学阶段的智力教育，没有对体育教育提起足够的重视，导致我国小学生身体素质普遍较差。拓展训练更具趣味性，在小学体育教学中应用拓展训练，对提高小学生身体素质、培养小学生综合体育素养和终身体育精神具有重要意义。
二、拓展训练在小学体育教学中的应用
拓展训练可以培养学生良好的心理素质、积极向上的生活理念和积极进取的人生态度。在拓展训练过程中可以增强团队凝聚力，锻炼学生适应社会的能力，提升学生的综合体育素养。
（一）应用拓展训练激发学生的兴趣
在新改的时代背景下，各学科教师更注重在教学过程中突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。一直以来，学校教育工作者没有提起对体育教学的重视，学生在体育课上也常呈自由散漫状态。体育课堂上不是跑步就是跳远，学生毫无兴趣可言。拓展训练在满足体育教学要求的基础上，不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以充分调动学生的积极性。
（二）培养学生综合素质
随着社会经济的发展进步，加之小学生群体独生子女较多。经济和家庭的双重庇护下，学生容易养成一些不良习惯。部分学生习惯了以自我为中心，缺乏合作精神和沟通能力。还有的学生心理承受能力较差，经常因为教师的一句批评就闹着不想上学。我国的几次课程改革都指出要提高学生的综合素质，更提出知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的三维培养目标。在培养学生的过程中不仅要注重知识与技能的教授，还要注重过程与方法的应用，引导学生树立正确的价值观。拓展训练是以体验为主的增强团队凝聚力的活动，在小学体育课堂应用拓展训练，可以让学生得到思想上的启发与感悟，增强学生的团队合作能力与沟通能力、提高学生的综合素质和适应社会的能力[2]。
（三）体育教师应转变教学观念
教师是教学内容的实施者，传统的体育教学方式在一定程度上束缚了学生综合体育素养的发展。教师应摒弃传统的应试教育理念，充分了解拓展训练的内容和实施方法，提高自身综合素质，结合学生年龄特点和身体素质设计拓展训练内容。在教学过程中应突出学生的主体地位，尊重学生间存在的差异性，以学生的长远发展为教学理念，培养学生的综合体育素养。
（四）做好拓展训练内容设计和安全管理工作
教师应设计符合小学生年龄段的拓展训练内容，同时应注意加强训练过程中的安全管理工作。小学生正处于活泼好动的年龄段，在训练过程中容易发生安全问题。在开展拓展训练前教师要仔细检查场地安全情况，清除所有不安全因素，确保学生训练安全。训练过程中要注意维持好学生秩序，避免出现打闹、推搡等情况。
体育教师在设计拓展训练内容时应结合学生的年龄特點和身体素质情况，所设计拓展训练内容应以有所难度但可以完成为准则。难度较高、无法完成的训练内容会让学生丧失信心、产生消极情绪;难度较低的训练内容则无法达到相应的拓展效果。
例如：在对一年级小学生进行拓展训练时，可以选择较为简单的水果、蔬菜蹲的游戏。教师将学生分成若干小组，由于学生年龄较小，为方便学生记忆每组安排五个人，各自给自己取一个水果或蔬菜的名字。大家围成一圈站立，当其他组员喊出学生所对应的水果名字时，学生就要下蹲并喊出口号。例如被叫到的学生代表的是胡萝卜，那么这位同学就要边蹲边喊：“胡萝卜蹲胡萝卜蹲胡萝卜蹲完XX蹲”。可以喊其他三位同学代表的水果，但不能回喊。通过这个拓展游戏，学生们上课的热情十分高涨。小同学们不仅身体得到了锻炼，注意力也十分集中，这对其它学科的学习也是十分有益的。如果是高年级的学生，可以做“蛟龙出海”的拓展训练[3]。将若干名学生的双脚捆绑在一起，连成一排。以最后一名组员跨进终点线为标准，在规定距离内最先到达终点的一组获胜。这个拓展游戏可以增强团队凝聚力，让学生从中体验竞争与失败。
三、结束语
拓展训练可以将枯燥的体育课堂变得生动有趣，在锻炼学生身体素质的同时还可以培养学生的综合素质。拓展训练突破了传统的体育教学模式，可以调动学生的积极性、培养学生的团队合作意识和适应社会的能力，对当前体育教学改革具有重要意义。
参考文献：
[1]张宝.小学体育教学中拓展训练的应用研究[J].考试周刊，2018 （66）：145.
[2]于航.如何在小学体育教学中应用素质拓展训练[J].读与写，2018 （24）：195，197.
[3]阿旺多吉.浅析拓展训练在小学体育教学中的应用[J].中外交流，2017 （47）：294.