如何荡起协调的“双桨”　　姚扶有
　　
　　老王夫妇的性生活一直不是十分的协调。原来，老王的性欲较强，缠得太太常常心烦气恼。
　　性治疗专家称这种现象为“性欲差异”。往往是性要求较少的一方被认为是“性冷淡”，性要求多的一方被称为“性亢奋”。事实上，由于生理、心理等个体差异较大，加之受年龄、性观念、体质、情绪、文化素养、心态等多种因素的影响，夫妻双方的性欲高低很难有个确定的“标准”。
　　性激素差异：男性由于生精功能和激素水平比较平稳，没有周期变化，因而表现出一种随意性，而且性兴奋容易被视觉所激发。睾丸酮(雄激素)可以激发起男女双方的性欲。事实上，男性体内的睾丸酮水平要比女性高11倍，这或许就是引起男人更多性欲冲动的一个主要原因。
　　性行为差异：男性性行为是一种进取性的自主行为，在两性关系中往往表现为积极、冲动、迫切，性兴奋来得快，一激就起。而女性的性行为是一种容受的、渴求的、依从的被动行为。她们一般是等待男人的主动刺激，并乐意充当“被俘者”的角色。
　　性反应差异：男子的性反应表现为性兴奋发展快，达到性高潮的时间短。女性的性反应表现为性反应慢，达到性高潮的时间长，一般需要8～10分钟，高潮过后还不存在不应期。
　　性欲差异协调：性反应的不同步是夫妻性生活中的一大差异。我们不可能改变两性生理特点。却可以通过做爱技巧的提高来弥补夫妻性反应的不同。如做爱前相互亲吻、爱抚、触摸；及时捕捉无意中产生的“性念”，并加以渲染、放大：为“性”放假，集中精力；平时在家多与伴侣做些两人共同参与的家务，形成相互配合、协同作战的习惯，以促进彼此情感的加深与默契等。
　　
　　选手杖，长短很重要　　王　凯
　　
　　手杖是老年人出行的好伙伴。可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。其实，这很可能是您的手杖没有买对，尤其是，长短选择得不合适。
　　手杖的长短其实很重要，太长或太短都会使支撑点不自然：高了，会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实；低了，则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。手杖最恰当的高度，应该是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。
　　手杖的材质和重量也很重要。手杖重了，使用起来会费力；轻了，扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以，宜选择那种拿在手里有沉稳感的，比如实心木头或竹头比较粗的手杖。
　　手杖的把手不能太滑，底部一定要有底垫防滑。一般情况下，如果老年人身体状况不是太差，选单脚的手杖即可，但如果老人平衡能力较差，或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况，最好选择多脚的，以增强对身体的支撑力。
　　此外，老年人还要经常检查手杖的底垫，是否松脱?是否被磨平?发现问题及时调整，以防发生意外。
　　
　　(编辑　王建国)