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在日常工作和生活中,当一个人脱颖而出时,嫉妒也就不可避免地纠缠上了他。嫉妒心理是人类拥有的最原始情感之一,由于它能提供发展的原动力,所以有其积极的一面。如果把嫉妒心理掌握在适宜的范围,它便能转化成前进的动力,推动我们不断地比学赶超。但如果对自己的嫉妒心理不加以控制,任其发展,久而久之就会成为心灵的囚徒,妨碍自己的进步。
职场案例
我优秀,为什么不被同事认可?
贾梅(女,29岁,公司人力资源部职员)
我大学毕业后就进了这家公司。我谦逊、努力,很快就凭着不凡的业绩得到了上司的认可。但与工作一帆风顺形成鲜明对比的是,单位人际关系的复杂令我身心疲惫。我曾经以为谦逊待人的处世态度能赢得同事的心,但久而久之,我发现并不是这么回事。2009年10月,由于我业绩突出,被公司派往国外进修。这就意味着我回来后能得到公司的提拔,我很高兴。但是,我的兴奋没有持续多久就被沮丧代替了。因为这时我发现,伴随这个喜讯而来的是,公司关于我多种版本的风言风语以及自己被同事莫名其妙地孤立。这些,令我有一种憔悴的感觉。
我比她出色,为什么胜出的是她?
扬子(男,32岁,公司文化中心职员)
去年3月,我被一家服装公司聘为企业报编辑。我的搭档是一个名叫叶冰的女孩,在之后的工作中,我不自觉地将她当成了“假想敌”,唯恐她的出色掩盖了我的锋芒。经过半年的磨合,我工作起来得心应手,在企业文化建设方面,我的点子有时甚至超过了比我早入职一年的叶冰。2009年12月,总经理办公室主任离职,领导要从文化中心提拔职员以顶替空缺。我充满了希望,因为就文凭和工作能力而言,我都胜叶冰一筹。然而,结果揭晓后,被提拔的却是叶冰。这让我无法接受:我比她出色,凭什么胜出的是她?是不是她凭着漂亮的脸蛋和出色的交际手腕,私下里说服了公司领导?
业界说法
祛除心理病毒,才能轻松前行
筅嘉宾 徐顺水(江西中兴汉方药业有限公司常务副总经理)
在职场,嫉妒症是一种遗患无穷的心理病毒。虽然它有一定的现实基础,但毕竟是心理层面的敌意,容易造成同事间不必要的冲突,形成人际关系的恶性循环。那么,当我们被别人嫉妒时,我们应如何应对呢?
第一,要多从自身找原因。我们与同事相处时不要太过盛气凌人,而要多一些谦逊与分享。遇到观点不一致的情况,案例中的贾梅可以适当地“中庸”一些。无论自己的观点多么正确,对方的想法多么肤浅,我们都应该采取能让别人接受的方式,选择合适的时间和场所提出想法,而不宜在众人面前指责对方的无能。
第二,要学会宽容。要知道,决定我们前途的不是那些为难你的人,而是单位领导。对待那些善嫉妒的人,我们最好走自己的路,让别人去说。所以,我们在与好嫉妒者相处时,不要特意采取一些方法“以牙还牙”。俗话说,见怪不怪,其怪自败。“无为而治”,应该是贾梅最好的应对策略。
第三,要以爱化恨,以德报怨。恨是离心药,爱是胶合剂。贾梅一定要谨记这一点:当发现自己被人嫉妒了,要学会用人格魅力让好嫉妒者心服口服。
第四,要多与好嫉妒者交流。有些嫉妒是因误会而产生的,消除了误会,嫉妒自然就会消失。贾梅应主动找同事交流以寻求理解,让他们知道,自己拥有的一切是一步一个脚印打拼出来的。否则,贾梅和同事之间的误会将越来越深,甚至严重干扰和破坏人际关系的正常交往。
具有自恋人格倾向的人容易产生嫉妒心理,而过分自傲的人也常嫉妒他人。如果任这种不良情绪蔓延,很可能在伤害自己的同时波及无辜。那么,好嫉妒者如何把这种心理限定在适宜的范围内?
第一,要拥有宽广的胸怀。可以肯定地说,案例二中的扬子将叶冰当作假想敌是不对的。对待同事,要有阳光般的心态,拥有“人人为我,我为人人”的思想,要有“他人好也是自己好”的胸襟,在奋进中与对手一起成长。
第二,应该认真做好工作,用业绩说话。如果怀着酸葡萄心态与自己比,那么一些人大都越比越心态失衡。所以,扬子需要明白:只有做好了工作,假以时日他也一样能脱颖而出。这样就不要拿别人与自己比,更不应该嫉妒别人的成功。
第三,需客观地评价自己。当我们萌发嫉妒心理时,要积极地调整自己的意识和行动。这需要冷静地评价自己,从而找出和对方的差距。这样的话,我们重新审视别人时自然也就能够有所觉悟。就案例二而言,叶冰有自身的优势,扬子也有自己的优势,叶冰的暂时胜出并不代表扬子失败。扬子只要祛除嫉妒心,发挥优势,那么在以后的工作中一样能脱颖而出。
第四,不妨寻找心理的平衡点。其实,任何人都有不如别人的地方。当别人在某些方面超过我们时,不妨有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使失衡的心理恢复到平衡状态。在扬子的身上,也有着叶冰所不能及的优点,比如独到的见解、创新意识。所以,扬子只要不妄自菲薄,而是迎头奋进,他总会有迎来机遇的一天。
在我们为事业打拼的过程中,总会出现这样那样的缺陷和遗憾,而能否把握好这种缺憾,自信是关键。只有自信的人才敢于承认嫉妒,并善用嫉妒心理。嫉妒犹如那神奇的齿轮,在使自身的缺陷与别人的长处磨合的过程中,会产生促进我们成长的原动力。我们应该把嫉妒看成是提醒自身不足的一种信号,让“好嫉妒”变身神奇的齿轮,在竞争中与对方双赢。
(编辑/木非木)
职场案例
我优秀,为什么不被同事认可?
贾梅(女,29岁,公司人力资源部职员)
我大学毕业后就进了这家公司。我谦逊、努力,很快就凭着不凡的业绩得到了上司的认可。但与工作一帆风顺形成鲜明对比的是,单位人际关系的复杂令我身心疲惫。我曾经以为谦逊待人的处世态度能赢得同事的心,但久而久之,我发现并不是这么回事。2009年10月,由于我业绩突出,被公司派往国外进修。这就意味着我回来后能得到公司的提拔,我很高兴。但是,我的兴奋没有持续多久就被沮丧代替了。因为这时我发现,伴随这个喜讯而来的是,公司关于我多种版本的风言风语以及自己被同事莫名其妙地孤立。这些,令我有一种憔悴的感觉。
我比她出色,为什么胜出的是她?
扬子(男,32岁,公司文化中心职员)
去年3月,我被一家服装公司聘为企业报编辑。我的搭档是一个名叫叶冰的女孩,在之后的工作中,我不自觉地将她当成了“假想敌”,唯恐她的出色掩盖了我的锋芒。经过半年的磨合,我工作起来得心应手,在企业文化建设方面,我的点子有时甚至超过了比我早入职一年的叶冰。2009年12月,总经理办公室主任离职,领导要从文化中心提拔职员以顶替空缺。我充满了希望,因为就文凭和工作能力而言,我都胜叶冰一筹。然而,结果揭晓后,被提拔的却是叶冰。这让我无法接受:我比她出色,凭什么胜出的是她?是不是她凭着漂亮的脸蛋和出色的交际手腕,私下里说服了公司领导?
业界说法
祛除心理病毒,才能轻松前行
筅嘉宾 徐顺水(江西中兴汉方药业有限公司常务副总经理)
在职场,嫉妒症是一种遗患无穷的心理病毒。虽然它有一定的现实基础,但毕竟是心理层面的敌意,容易造成同事间不必要的冲突,形成人际关系的恶性循环。那么,当我们被别人嫉妒时,我们应如何应对呢?
第一,要多从自身找原因。我们与同事相处时不要太过盛气凌人,而要多一些谦逊与分享。遇到观点不一致的情况,案例中的贾梅可以适当地“中庸”一些。无论自己的观点多么正确,对方的想法多么肤浅,我们都应该采取能让别人接受的方式,选择合适的时间和场所提出想法,而不宜在众人面前指责对方的无能。
第二,要学会宽容。要知道,决定我们前途的不是那些为难你的人,而是单位领导。对待那些善嫉妒的人,我们最好走自己的路,让别人去说。所以,我们在与好嫉妒者相处时,不要特意采取一些方法“以牙还牙”。俗话说,见怪不怪,其怪自败。“无为而治”,应该是贾梅最好的应对策略。
第三,要以爱化恨,以德报怨。恨是离心药,爱是胶合剂。贾梅一定要谨记这一点:当发现自己被人嫉妒了,要学会用人格魅力让好嫉妒者心服口服。
第四,要多与好嫉妒者交流。有些嫉妒是因误会而产生的,消除了误会,嫉妒自然就会消失。贾梅应主动找同事交流以寻求理解,让他们知道,自己拥有的一切是一步一个脚印打拼出来的。否则,贾梅和同事之间的误会将越来越深,甚至严重干扰和破坏人际关系的正常交往。
具有自恋人格倾向的人容易产生嫉妒心理,而过分自傲的人也常嫉妒他人。如果任这种不良情绪蔓延,很可能在伤害自己的同时波及无辜。那么,好嫉妒者如何把这种心理限定在适宜的范围内?
第一,要拥有宽广的胸怀。可以肯定地说,案例二中的扬子将叶冰当作假想敌是不对的。对待同事,要有阳光般的心态,拥有“人人为我,我为人人”的思想,要有“他人好也是自己好”的胸襟,在奋进中与对手一起成长。
第二,应该认真做好工作,用业绩说话。如果怀着酸葡萄心态与自己比,那么一些人大都越比越心态失衡。所以,扬子需要明白:只有做好了工作,假以时日他也一样能脱颖而出。这样就不要拿别人与自己比,更不应该嫉妒别人的成功。
第三,需客观地评价自己。当我们萌发嫉妒心理时,要积极地调整自己的意识和行动。这需要冷静地评价自己,从而找出和对方的差距。这样的话,我们重新审视别人时自然也就能够有所觉悟。就案例二而言,叶冰有自身的优势,扬子也有自己的优势,叶冰的暂时胜出并不代表扬子失败。扬子只要祛除嫉妒心,发挥优势,那么在以后的工作中一样能脱颖而出。
第四,不妨寻找心理的平衡点。其实,任何人都有不如别人的地方。当别人在某些方面超过我们时,不妨有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使失衡的心理恢复到平衡状态。在扬子的身上,也有着叶冰所不能及的优点,比如独到的见解、创新意识。所以,扬子只要不妄自菲薄,而是迎头奋进,他总会有迎来机遇的一天。
在我们为事业打拼的过程中,总会出现这样那样的缺陷和遗憾,而能否把握好这种缺憾,自信是关键。只有自信的人才敢于承认嫉妒,并善用嫉妒心理。嫉妒犹如那神奇的齿轮,在使自身的缺陷与别人的长处磨合的过程中,会产生促进我们成长的原动力。我们应该把嫉妒看成是提醒自身不足的一种信号,让“好嫉妒”变身神奇的齿轮,在竞争中与对方双赢。
(编辑/木非木)