我是一名初二女生。进入初中后，我每天除了学习还是学习，无太多空余的时间干自己喜欢做的事，但不管我怎么努力，我的成绩还是平平，没有一点提高的迹象；父母又不理解我，总是在我耳旁唠叨不停，要我加倍努力，向谁谁家的孩子学习。我实在没法和他们交流，和同学的关系也不太好，又害怕老师的批评……各种各样的烦恼总是接踵而至，我有时觉得生活好无聊，一切都没意思。我该怎么办？
　　俗话说：人生不如意事十八九。每个人都会遇到烦恼。记得女作家池莉《烦恼人生》中曾有这样一段话：“不同的年龄，不同时期的人，都有种种的烦恼，这烦恼好像也是如影随形似的。学生为学业成绩而烦，走上社会的青年为工作成就而烦，就是８０岁的老婆婆也会为她的孙子啥时讨到媳妇儿，啥时添曾孙而烦。人，为什么就是这么烦！烦！烦！特别是无所事事、空闲的时候，还给自己找诸多的麻烦……”
　　既然人生不可能没有烦恼，那么我们就应该想方设法让自己忘记烦恼。对此，我谈一点自己的切身体会和经验。
　　首先，要劳逸结合。紧张的学习之余，看看自己喜欢看的书，还可以画下画，听一些轻音乐，让自己的身心放松下来。其次，切勿庸人自扰。不要常常去想那些所谓的烦恼，多想一些开心愉快的事情。找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼。要了解自我，树立坚强的自信心，培养积极的生活态度。当你遇到烦恼时，不妨用阿Ｑ的精神胜利法安慰一下自己，“没关系，下次不会这样了，我下次可以做得更好”“父母其实是爱我的，只是方式和别人不一样”“事情总会过去的，时间是最好的良药”，等等。
　　再次，多和大家交流，有什么烦恼尽量说出来，向最好的朋友诉说，或者向自己的父母、老师诉说，向他们寻求帮助。如果不方便告诉别人，你可以将自己的烦恼写出来，写在日记本上，还可以给自己最敬仰的人写信（信不一定要寄出去），或者只是在纸上随便涂鸦。
　　最重要的，要学做一条鱼。因为有人说，鱼的记忆只有７秒，７秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以在那小小的鱼缸里它永远不觉得无聊，因为７秒一过，每一个游过的地方又变成了新的天地。它可以永远活在新鲜中……最后，让我们一起忘情地演唱张学友的《烦恼歌》，忘记其他的所有，只记住快乐：
　　把自己当做跳蚤，谁也不值得骄傲，人间疾苦知多少，花开到花落知多少。大不了把一切看成玩笑，吵吵闹闹像Ｇ大调，假装什么都不知道，过重的背包，过度的暴躁，什么都不要。不和谁比较，不和谁争吵，别庸人自扰，一切轻于鸿毛，才能消灭烦恼。一起呼叫，没有烦恼，除了呼吸其他不重要，除了现在什么都忘掉。心事像羽毛，越飘越逍遥，烦恼什么烦恼，除了心跳没有大不了，人们不该去羡慕飞鸟，世界比我大，把自我缩小。