近年来,尽管手机电磁辐射对人体的不良影响已经得到了社会的广泛认识,但是由于生活、工作、学习的需要,手机风潮还是吹遍了大江南北,并且呈现出与日俱增的趋势。那么,如何在不影响使用的情况下,将辐射危害降到最低?
　　
　　手机尽量远离人体
　　1.用手机通话时,应尽量保持手机与大脑相距15厘米。
　　2.在使用手机时,要尽可能地使天线远离人体,特别是头部。这是因为手机天线顶端是产生辐射最强的地方。
　　3.不要把手机挂在胸前,心脏功能不全、心律不齐的人尤应注意,以免影响心脏和内分泌系统。
　　4.男士尽量不把手机放裤袋或挂腰间。因为手机收发信号时产生的电磁波会辐射到人体内的精子或卵子,这可能会影响使用者的生育机能,甚至产生DNA畸变。据英国《泰晤士报》报道,匈牙利科学家发现,经常携带和使用手机的男性精子数量可减少30%。
　　5.在办公室、家中或车上时,应尽量把手机放得离自己和他人身体远点。外出时可以把手机放在皮包里,这样离身体较远。
　　6.尽量选用耳机接听方式,实现远距离使用手机。
　　7.休息时避免把手机放在枕头边。一些业务繁忙者在午休或夜晚休息时,为了接听手机的方便,喜欢把开着的手机放在枕头边。这样做,手机的电磁辐射会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。
　　
　　养成科学通讯习惯
　　1.来电时,应等铃声响一秒钟后再接听。因为手机接通瞬间释放的电磁波最强,可达待机时的3倍左右。同样,拨打手机时,拨出号码后也要停几秒钟再放到耳边。
　　2.不要在手机信号低的情况下使用接打功能。信号满格与只剩一格相比,发射强度相差在1 000倍以上。
　　3.能用固定电话的就不用手机,尽量避免使用手机。必须使用手机时,应尽量减少通话时间。