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糖尿病是一种常见的、严重危害人们身体健康的慢性病。在研究其治疗方法过程中，体育锻炼被公认为治疗糖尿病的一项基础措施，并且，对易感非胰岛素依赖型糖尿病(NIDDM)的肥胖人群有积极的预防保护作用。运动对糖尿病的作用机理为：使骨骼肌细胞摄取利用葡萄糖加强；肌细胞内GLUT4增加；能量消耗增多；改善脂质代谢素乱，减少体脂，增加瘦体重。增强免疫力，减少并发症。