【摘 要】
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掷铁饼运动是力与美的结合，是奥林匹克运动精神的象征，早在古希腊奥林匹克运动会上就被列为正是比赛项目。随着掷铁饼运动的发展，在技术方面不断的发展革新，先后经历了原地投技术
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掷铁饼运动是力与美的结合，是奥林匹克运动精神的象征，早在古希腊奥林匹克运动会上就被列为正是比赛项目。随着掷铁饼运动的发展，在技术方面不断的发展革新，先后经历了原地投技术、侧向上步投技术、侧向旋转投技术和背向旋转投技术。从铁饼技术的演变过程我们不难看出铁饼技术是一项比较复杂而又细腻一项技术，既快又稳，既要力量又要速度。而影响铁饼投掷成绩的因素最主要的因素是：出手速度和出手角度，所以我们在技术训练中一定要围绕这个中心展开。本文通过笔者多年从事中学铁饼训练工作，并结合自身的体会，就如何提高改进铁饼运动员技术训练
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