老年生活不能没有情趣，否则，日子就像乏味的一道菜。
　　情趣是一种心态，它是人情味加生活趣味的富有个人色彩的一种生活态度，它是性格和文化教养的“情发于外”的表现，譬如风度、口才、待人接物等。而情趣的内容是多样的，对生活的乐观态度是一种情趣，幽默感是一种情趣，兴趣爱好是一种情趣，有所作为也是一种情趣……
　　不能设想，一个对生活悲观绝望的老人，或是精神颓唐、日坐愁城的老人，会表现出怎样的生活情趣来。把人生目标压缩在功名利禄或人与人之间的相互倾轧上面，对人冷漠，面孔铁板，视人情与人道主义为异端者，这样的老人谈不到有什么生活情趣。只有以“最美不过夕阳红”的心态执着地热爱生活，对人对己对社会持有不断更新向上、充满信念的人，才会拥有独特的情趣。
　　人的逐渐变老是不可逆的，而有的老年人在心理上要回到儿童时代去过过瘾，童心的维持就是建立在逆退心理上。保持童心的天真是极可贵、极可爱的精神状态，至少它可以延缓精神上的衰老。我自己就常常从儿童的天真的角度和心态去观察世界和待人处世，人们称呼我为“老顽童”，我虽不能成大事，但总算没有沾染上吹牛拍马、趋炎附势、钻营名利以及弄虚作假等“世俗”，我宁愿要童心，不要野心和小人之心。我有两个孩子，他们尚在幼年时，我爱跟他们一起跳采茶扑蝶舞，我手里擎起纸做的蝴蝶，诱他们来扑打，这时，我完全忘却了“严父”的身份，由童心生发出来的情趣是最纯洁、最有趣的。
　　忘掉自己的年龄，忘掉自己的身份、地位、权力、面子，使自己进入忘我之境，才有条件迸发出情趣的火花来。朱总司令放下总司令的架子，要求跟延安的红小鬼一同打篮球；陈毅同志忘掉市长的地位，摆脱了警卫员，偷偷跑到城隍庙小摊上吃臭豆腐干……人啊，何必让“身外之物”把自己压得扁扁的呢？丢掉这些，人的生活情趣才不致逐步衰减并变得道貌岸然起来。
　　老年人害怕孤独，不妨结交朋友，谈爱好，谈乐趣，谈儿孙，谈养生。从古今中外到身边的人和事，聊中取乐，怡然自得。老有情趣，会使老年生活更加丰富多彩，让生命更富活力，让人生价值更有意义，谱写出老年生活的美丽华章，这样，不仅使心灵得到极大的慰藉，而且能延年益寿。