【摘 要】
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在整合、分析以往常规教学手段的基础上，依据跨栏步的动作结构、运动生物力学、解剖学和运动心理学原理设计了“滑马过栏”教学手段．该手段由三个分解练习和一个完整练习构成，形
【机 构】
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河北师范大学体育学院,唐山师范学院体育系
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在整合、分析以往常规教学手段的基础上，依据跨栏步的动作结构、运动生物力学、解剖学和运动心理学原理设计了“滑马过栏”教学手段．该手段由三个分解练习和一个完整练习构成，形成了“一招四步”的教学结构，四步教学依次递进进行，体现了跨栏步技术的连续性。“滑马过栏”教学手段采用了推进式设计，简化了教学流程、针对性强，将跨栏步的不同部分的关键技术明确化，突出了教学重点，解决了教学难点，通过此教学手段的运用，学生掌握跨栏步技术用时明显短于常规教学，且技术掌握准确率较高，是一种有效的跨栏步教学手段。
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