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24式简化太极拳(10式)
24式简化太极拳(10式)
来源 :药物与人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aghiiuooo
【摘 要】
:
第十式 云手动作特点:两手在腰脊转动的带动下,上下左右的回旋盘绕如云,旋绕不断,结合两足并步、开步动作,静如行云、绵绵不断,故称云手。
【作 者】
:
杨雷
金文泉
【机 构】
:
成都体育学院武术系,成都体育学院运动医学系教授
【出 处】
:
药物与人
【发表日期】
:
2007年6期
【关键词】
:
简化太极拳
第十式
云手
教学口诀
动作特点
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第十式 云手动作特点:两手在腰脊转动的带动下,上下左右的回旋盘绕如云,旋绕不断,结合两足并步、开步动作,静如行云、绵绵不断,故称云手。
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