【摘 要】
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一般中小学是上午４节主课，加１节早自习，有时还有早锻炼和体育课。上午的学习任务繁重，活动量大，为此，中小学生的早餐必须引起足够重视。小学生每天大约需要２０００～２６００千卡的热量，６０～７０g蛋白质；中学生
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一般中小学是上午４节主课，加１节早自习，有时还有早锻炼和体育课。上午的学习任务繁重，活动量大，为此，中小学生的早餐必须引起足够重视。小学生每天大约需要２０００～２６００千卡的热量，６０～７０g蛋白质；中学生每天需要２５００～３０００千卡的热量，８０～９０g
The general primary and secondary schools are 4 main classes, plus one early self-study, and sometimes morning exercise and physical education. Morning heavy learning tasks, activity, therefore, primary and secondary students must pay enough attention to breakfast. Primary school students need about 2000 ~ 2600 kcal per day of calories, 60 ~ 70g protein; middle school students need 2500 to 3000 kcal daily heat, 80 ~ 90g
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