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通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法调查影响我院跳跃运动员体能训练的因素,并对体能训练的内容、运动员的体能特征和运动员的体能训练方法进行深入的剖析,为提高学院跳跃运动员体能和改善运动员体能训练方法提供建议。研究发现,对跳跃运动员体能起决定因素的是运动员的身体形态、速度与快速力量。教练员根据运动员的个人特征科学合理地安排训练方法与手段,能促使运动员很好地掌握技术动作,取得良好的运动成绩。