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传统中医认为，人体的头、胸、脚三个部位最容易受寒邪的侵袭。头为“诸阳之会”，人体热爨会从头顶散失。天气寒冷，使血管收缩，引起头痛、头晕，进而引发脑血管疾病。胸腹部受寒，易损伤体内阳气，引发心脏病及脾胃病。脚部血液供应慢而少，保暖不好易受凉，特别是老年人及怕冷、手脚冰凉的女士。所以，头部、胸腹部、脚部的保暖非常重要。