高水平短距离蛙泳运动员专项力量训练方法研究

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本课题通过对短距离蛙泳运动员专项力量训练方法研究为切入点,通过蛙泳游进时肌肉用力特点,查询和调研陆上和水陆结合的专项力量的具体方法、手段,为蛙泳训练水平的提供参考和建议。 Through the research on the special strength training method of short-distance breaststroke athletes, this paper makes reference to the specific methods and means of searching for and investigating the special forces combined by land and water and land through the characteristics of muscle force during breaststroke swimming and provides references for the training level of breaststroke And advice.
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