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摘要：自主学习是一种主动学习的现代学习方式，其旨在培养学生的自主学习意识和学习能力，对学生终生学习习惯和能力的养成，具有至关重要的作用.然实践中高中生物理自主学习能力现状并不乐观，尤其是学生的自主学习意识、学习能力以及学习习惯相对较差.本文将通过调查方式，总结高中生物理自主学习意识和能力差的原因，并在此基础上就如何培养学生的自主学习意识和能力，谈一下自己的观点和认识，以供参考.
关键词：高中生；物理教学；自主学习能力；培养
据调查发现，物理被认为是普遍难学的学科，尤其是女生认为物理难学的比例更高一些.笔者认为，之所以会出现这一现象，主要是因为高中生物理自主学习意识和能力比较差，严重制约了学习成绩、教学质量和效率的提高.
一、当前高中生物理学习情况调查分析
根据高中生自主学习理论要求，结合当前国内高中生自主学习情况，对本地区几所中学450名高中生的随机问卷调查，这些学生的物理学习成绩分布于各个层次，因此具有一定的代表性.对于这些问卷，采用的是不记名课堂即时完成法，确保了问卷调查结果的及时性、有效性.就被调查学生的情况总结如下.
1.自主学习信心与学习热情
调查问卷中设置了一些问题，主要是针对高中生自主学习态度、学习兴趣以及学习热情调查，通过调查数据可知，学生普遍认为高中物理较难学习，喜欢物理这门学科的学生非常的少，主要是对物理这门学科不感兴趣，其中超过20%的学生对物理学科感到非常的讨厌，超过28%的学生对这门学科的实验教学不感兴趣，超过32%的学生认为物理这门学科非常的难学，甚至因对物理学科的畏难情绪而导致对其爱恨交织，缺乏学习信心，以致于对物理学习失去了信念.
2.自主学习意识与学习习惯
在调查问卷中，就关于高中生自主学习习惯方面也设置了一些调查问题，通过调查数据分析可知，仅8.5%的学生在日常的学习过程中，会自觉的预习学习，讲不懂的内容记录下来，而且只有半数学生在物理课堂严格按照教师的要求去做，而41.7%的高中生不愿意参与课堂教学和讨论，多以教师的课题知识讲解为主，绝大部分学生在课前不会主动预习学习，因此没有这样的学习习惯；同时，在课堂教学过程中，仍然知识停留在传统的教师中心主义形态，传统的填鸭式、灌输式教学模式依然沿用；在这样的情况下，学生的课堂教学主体地位难以有效体现，因此也就严重影响了学生自主学习意识和习惯的养成.
二、高中生物理自主学习意识和能力培养策略
1.充分尊重和体现学生的课堂主体地位
高中物理教学实践中，应当结合学生特点、学校条件以及教学内容要求，积极营造一种良好的教学氛围.据调查显示，当前国内很多高中学校的学生已经习惯于传统的被动接受结论的教学模式，甚至对于不同的观点持不屑态度.在这种情况下，一旦有学生有奇思怪想，有创新，就会马上遭到其他学生的讥讽.在传统的教学模式下，学生只是听众，只能被动地接受知识.针对这一问题，笔者认为应当通过创设教学氛围的方式，充分尊重和体现学生的教学主体性，激发他们的学习兴趣和热情，这样才能提高教学质量和效率.
2.物理教学过程中的生活化
高中物理涉及到很多方面的定律、规律和原理，因此学生尤其是初学者会感到枯燥、抽象和乏味，这将严重影响他们的学习积极性和热情.基于此，笔者认为在高中物理课堂教学过程中，应当使其与日常生活密切结合起来，这样学生才会对该学科产生亲切感，不会因此而感到陌生、乏味，尽而失去自信、兴趣和热情.高中物理教师应当有与时俱进的思想，不断拓宽知识面，大量收集与生活相关的教学素材，为教学服务.比如，自由落体运动一节教学过程中，教师应当积极引导学生主动参与操作实践：让同伴在拇指、食指间正上方位置，捏住一张纸片，拇指与食指间距离控制在3厘米左右；在同伴没有任何提示的条件下，突然放开纸片，两个手指努力捏住该纸片，看是否能够成功，并且记录捏处刻度，通过套用自由落体公式：
计算出所用的时间，这一时间便是个人的反应时间.通过这一游戏和实践，学生的热情马上被调动起来，争先恐后地想测试一下自己的反应时间，不仅可有效创造良好的课堂教学气氛，而且还可以使物理教学生活化、生动化，从而调动他们的学习积极性、热情和主动性.
3.留给学生课堂练习、检测时间和空间
据调查显示，很多学生反映自主学习时间非常的少，而且需要学习的科目比较多，很少有时间和精力去练习、检测自己的物理学习情况.针对这一问题，笔者认为学生实际上是很希望检验自己的学习成效的，为此教师应当针对课堂教学过程中涉及到的相关内容编写一些检查练习题目，每节课上抽出5至10分钟对所学知识进行快速检测，根据检测结果引导学生自主调整学习方法.
总而言之，培养学生自主学习能力的方法并不唯一，实践中应当结合学生、教学内容以及教学条件，不断创新教学模式和方法，只有这样才能真正提高学生的学习积极性、主动性，才能培养他们的自主学习意识和能力.
参考文献：
[1] 赵金兵.培养高中生物理自主学习能力的课堂教学策略[J].新课程学习：上旬，2013（4）.
[2] 宋春艳.新课标下的高中物理探究式实验教学[J].中国教育技术装备，2010（19）.
[3] 徐振国.对构建“高中物理高效课堂”的思考与实践[J].中学物理：高中版，2011（2）.
[4] 李新疆.高中生学习物理常见的思维缺陷及规避对策[J].福建基础教育研究，2012（5）.
关键词：高中生；物理教学；自主学习能力；培养
据调查发现，物理被认为是普遍难学的学科，尤其是女生认为物理难学的比例更高一些.笔者认为，之所以会出现这一现象，主要是因为高中生物理自主学习意识和能力比较差，严重制约了学习成绩、教学质量和效率的提高.
一、当前高中生物理学习情况调查分析
根据高中生自主学习理论要求，结合当前国内高中生自主学习情况，对本地区几所中学450名高中生的随机问卷调查，这些学生的物理学习成绩分布于各个层次，因此具有一定的代表性.对于这些问卷，采用的是不记名课堂即时完成法，确保了问卷调查结果的及时性、有效性.就被调查学生的情况总结如下.
1.自主学习信心与学习热情
调查问卷中设置了一些问题，主要是针对高中生自主学习态度、学习兴趣以及学习热情调查，通过调查数据可知，学生普遍认为高中物理较难学习，喜欢物理这门学科的学生非常的少，主要是对物理这门学科不感兴趣，其中超过20%的学生对物理学科感到非常的讨厌，超过28%的学生对这门学科的实验教学不感兴趣，超过32%的学生认为物理这门学科非常的难学，甚至因对物理学科的畏难情绪而导致对其爱恨交织，缺乏学习信心，以致于对物理学习失去了信念.
2.自主学习意识与学习习惯
在调查问卷中，就关于高中生自主学习习惯方面也设置了一些调查问题，通过调查数据分析可知，仅8.5%的学生在日常的学习过程中，会自觉的预习学习，讲不懂的内容记录下来，而且只有半数学生在物理课堂严格按照教师的要求去做，而41.7%的高中生不愿意参与课堂教学和讨论，多以教师的课题知识讲解为主，绝大部分学生在课前不会主动预习学习，因此没有这样的学习习惯；同时，在课堂教学过程中，仍然知识停留在传统的教师中心主义形态，传统的填鸭式、灌输式教学模式依然沿用；在这样的情况下，学生的课堂教学主体地位难以有效体现，因此也就严重影响了学生自主学习意识和习惯的养成.
二、高中生物理自主学习意识和能力培养策略
1.充分尊重和体现学生的课堂主体地位
高中物理教学实践中，应当结合学生特点、学校条件以及教学内容要求，积极营造一种良好的教学氛围.据调查显示，当前国内很多高中学校的学生已经习惯于传统的被动接受结论的教学模式，甚至对于不同的观点持不屑态度.在这种情况下，一旦有学生有奇思怪想，有创新，就会马上遭到其他学生的讥讽.在传统的教学模式下，学生只是听众，只能被动地接受知识.针对这一问题，笔者认为应当通过创设教学氛围的方式，充分尊重和体现学生的教学主体性，激发他们的学习兴趣和热情，这样才能提高教学质量和效率.
2.物理教学过程中的生活化
高中物理涉及到很多方面的定律、规律和原理，因此学生尤其是初学者会感到枯燥、抽象和乏味，这将严重影响他们的学习积极性和热情.基于此，笔者认为在高中物理课堂教学过程中，应当使其与日常生活密切结合起来，这样学生才会对该学科产生亲切感，不会因此而感到陌生、乏味，尽而失去自信、兴趣和热情.高中物理教师应当有与时俱进的思想，不断拓宽知识面，大量收集与生活相关的教学素材，为教学服务.比如，自由落体运动一节教学过程中，教师应当积极引导学生主动参与操作实践：让同伴在拇指、食指间正上方位置，捏住一张纸片，拇指与食指间距离控制在3厘米左右；在同伴没有任何提示的条件下，突然放开纸片，两个手指努力捏住该纸片，看是否能够成功，并且记录捏处刻度，通过套用自由落体公式：
计算出所用的时间，这一时间便是个人的反应时间.通过这一游戏和实践，学生的热情马上被调动起来，争先恐后地想测试一下自己的反应时间，不仅可有效创造良好的课堂教学气氛，而且还可以使物理教学生活化、生动化，从而调动他们的学习积极性、热情和主动性.
3.留给学生课堂练习、检测时间和空间
据调查显示，很多学生反映自主学习时间非常的少，而且需要学习的科目比较多，很少有时间和精力去练习、检测自己的物理学习情况.针对这一问题，笔者认为学生实际上是很希望检验自己的学习成效的，为此教师应当针对课堂教学过程中涉及到的相关内容编写一些检查练习题目，每节课上抽出5至10分钟对所学知识进行快速检测，根据检测结果引导学生自主调整学习方法.
总而言之，培养学生自主学习能力的方法并不唯一，实践中应当结合学生、教学内容以及教学条件，不断创新教学模式和方法，只有这样才能真正提高学生的学习积极性、主动性，才能培养他们的自主学习意识和能力.
参考文献：
[1] 赵金兵.培养高中生物理自主学习能力的课堂教学策略[J].新课程学习：上旬，2013（4）.
[2] 宋春艳.新课标下的高中物理探究式实验教学[J].中国教育技术装备，2010（19）.
[3] 徐振国.对构建“高中物理高效课堂”的思考与实践[J].中学物理：高中版，2011（2）.
[4] 李新疆.高中生学习物理常见的思维缺陷及规避对策[J].福建基础教育研究，2012（5）.