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社会转型期，加强领导干部心理调适能力，塑造健康向上的社会心态，至关重要。提高心理调适能力，要采取内外兼修的办法，即从客观环境和领导干部自身努力两个方面。建立心理疏导和心理干预机制，营造舒心和谐的工作生活环境；改进考核评价机制，为领导干部减压创造良好环境和条件；强化教育引导，增强领导干部心理健康免疫力；注重自我调适，构筑和谐心境。